1. Випадання волосся: причини
2. Випадає волосся: до якого лікаря звернутися
3. Випадає волосся: які вітаміни пити
4. Випадає волосся: яких вітамінів не вистачає
5. Випадає волосся: що робити в домашніх умовах
6. Випадає волосся: лікування в домашніх умовах
7. рецепти масок
8. компреси

Красиві локони - гордість будь-якої жінки. Але коли в організмі або душевному стані трапляються розлади, волосся також не залишаються осторонь і реагують на негативні зміни тьмяним нездоровим виглядом і навіть випаданням.

Зірка Голлівуду Кетрін Зета Джонс не дарма говорила: «Скажіть своєму волоссю спасибі, що своєю сухістю і ламкістю вони наполегливо попереджають вас про проблеми всередині».

Якщо подібна неприємність з'явилася і у вас, негайно починайте боротися з нею і не кидайте, поки не викорінити повністю.

Не панікуйте, випадання волосся успішно лікується. Але для початку визначитеся, яким чином ви будете впливати на випадання волосся. Лікування в домашніх умовах економить гроші і час, доступне всім бажаючим і при регулярному застосуванні не відстає в ефективності від салонних процедур. Так що в нашій статті ми детально розглянемо саме цей варіант.

Випадання волосся: причини

Отже, якщо ви помітили, що на гребінці або подушці стало з'являтися більше волосся, ніж зазвичай. Таким чином організм сигналізує про те, що десь стався збій.

Найпопулярнішими причинами випадіння волосся читають такі:

1. депресія , Стрес і постійне нервове напруження. Люди не завжди пов'язують переживання з втратою волосся, т. К. Процес випадання починається не відразу, а приблизно через місяць після перенесених стресових ситуацій.
2. Дієти, різке зниження ваги і незбалансоване харчування. Якщо вже ви вирішили кардинально схуднути, то робіть це правильно і бажано, під наглядом фахівця, тоді і проблем із зовнішністю не виникне.
3. Використання неякісних засобів по догляду за волоссям. Не можна вірити всьому, що вам намагаються нав'язати в рекламі: часто кошти якщо не завдають великої шкоди, а й користю теж не відрізняються. Сумніваєтеся? Зайдіть на форуми і поспілкуйтеся з реальними користувачами косметики і лікарських засобів для волосся.
4. Себорея. Підвищена секреція сальних залоз шкіри голови призводить до того, що з'являється лупа, свербіння і лущення. Лупа (себорея) буває 2 типів: суха і волога, але при ігноруванні проблеми і та, і інша може привести до випадання волосся.
5. Гормональний дисбаланс. На це впливає вік жінки і її стан: вагітність , клімакс . Також сюди можна віднести регулярне вживання контрацептивів.
6. Проблеми в роботі шлунково-кишкового тракту. Особливу увагу звертайте на дисбактеріоз і метеоризм, який сигналізує про зашлакованості організму.
7. Збої в роботі ендокринної системи. Можливо, у вас є проблеми з гінекологічними органами або щитовидною залозою, які не можна залишати без уваги.
8. Побічна дія медичних маніпуляцій і прийому препаратів. Тривалий прийом антибіотиків або проходження хіміотерапії призводять до активної втрати волосся, яка усувається в міру закінчення процедур.

Не варто занадто переживати, якщо випадання волосся пов'язане зі зміною сезонів або клімату: це пройде.

Випадає волосся: до якого лікаря звернутися

Що псує нам настрій і не дозволяє виглядати стильною і впевненою в собі? Випадання волосся. У жінок причини можуть ховатися глибше, ніж ми думаємо. Тому, якщо самостійне лікування не приносить результатів, необхідно звернутися за кваліфікованою допомогою.

Але якщо сильно випадає волосся, до якого лікаря звернутися? Почати можна з терапевта, який пропише стандартні аналізи і зробить висновок про загальний стан вашого здоров'я. Якщо хронічних захворювань і явних проблем немає, але волосся продовжують сипатися, зверніться до трихолога.

Краще, щоб лікар мав достатню практику, а клініка була оснащена лабораторією і обладнанням для дослідження волосся. Можливо, доведеться розглянути волосинки під мікроскопом і виміряти їх товщину. Це дозволить лікареві зрозуміти загальний стан волосся і зробити висновки про те, як їх краще вилікувати. Безсумнівно, в комплекс лікувальних заходів увійде і вітамінотерапія.

Випадає волосся: які вітаміни пити

В аптеках дуже багато вітамінів, які допомагають боротися з активним випаданням волосся. Які краще вибрати?

Порада: в зв'язку з тим, що на вітчизняному ринку багато лікарських підробок, купуйте вітаміни для вагітних жінок, які проходять потрійний контроль якості!

Випадає волосся: яких вітамінів не вистачає

Отже, випадання волосся завжди викликано нестачею вітамінів A, C, E, F, B5 та B6. Найчастіше бракує не одного вітаміну, а відразу декількох.

Доцільно приймати спеціальні вітамінні комплекси, спрямовані на заповнення нестачі мікроорганізмів і корисних речовин, які піклуються про волосся. Також рекомендується вживати продукти, що містять натуральні вітаміни.

Медичний факт: головними вітамінами в процесі відновлення волосся вважаються вітаміни H і B5, дія якого значно підсилює фолієва кислота.

До найпопулярніших засобів для зміцнення волосся відносять такі вітамінні комплекси:

1. Центрум.
2. Вітрум.
3. Пантовігар.
4. Ревалід.
5. Перфектил.
6. Мерц.
7. Мульти-табс.
8. Компливит Сяйво.
9. Дуовит.
10. Імедін.
11. Алфавіт Косметик і ін.

Відгуки про їх застосування найрізноманітніші, є і протипоказання, які обов'язково враховувати перед вживанням. Кому-то вистачає 3 тижнів для того щоб помітити позитивні зміни в зовнішності, а кому-то необхідний 3-місячний курс. Все дуже індивідуально!

Якщо на дорогі вітамінні комплекси грошей не вистачає, купите і використовуйте наступні засоби:

• порошок аскорбінової кислоти;
• аевіт;
• розчин для ін'єкцій вітаміну В.

Максимальним клінічним дією, згідно з результатами опитувань і досліджень, мають Ревалід, Перфектил, Пантовігар, Вітрум Бьюті і Аевіт.

Випадає волосся: що робити в домашніх умовах

Що ми можемо зробити вдома, щоб уникнути випадання волосся і не дозволити початися хронічного процесу?

Для початку позбавляємося від звички носити такі зачіски:

• африканські коси і дреди;
• тугі коси і хвости;
• хімічна завивка;
• нарощені пасма.

Все це дає додаткове навантаження на волосяну цибулину, в результаті чого волосинки не витримують і ламаються, іноді навіть випадають з коренем.

Дотримуйтесь корисних порад:

1. Не сушіть волосся гарячим феном.
2. Чи не мийте голову гарячою водою.
3. Відновіть здоровий сон.
4. Відмовтеся від алкоголю і сигарет.
5. Носіть захисні головні убори.
6. Частіше робіть масаж голови пальцями або гребінцем.
7. Постарайтеся уникати стресових ситуацій або хоча б позбудьтеся від відчуття постійного психологічного дискомфорту.
8. Поки у вас спостерігається випадання волосся, відмовтеся від дієт і голодовок.

Випадає волосся: лікування в домашніх умовах

Величезний плюс домашніх процедур в тому, що немає необхідності витрачати гроші на дорогі аптечні препарати. Завжди можна замінити їх на інгредієнти, які є в холодильнику або на кухонній полиці. Тим більше, з їх допомогою можна зробити чудові ефективні маски від випадіння волосся .

рецепти масок

Завжди майте під рукою касторове або реп'яхову олію, яке необхідно нагріти на водяній бані і нанести на волосся і шкіру голови під утеплювачем із пакета і рушники.

Зміцнити волосяні цибулини допоможе маска з 3-ох добре збитих яєчних жовтків, нанесених на волосся на півгодини. Змивати рекомендується настоянкою м'яти.

Кропив'яної настоянкою бажано полоскати волосся якомога частіше. Для її приготування беруть 300 мл води, 400 гр. 6% оцту і 100 гр. листя кропиви. Все настоюється в темному місці протягом 5 годин і потім зберігається в холодильнику.

Натертий на тертці цибуля змішайте з оливковою олією і втирайте в корені голови. Укутайте на півгодини і ретельно змийте водою з лимонним соком.

Візьміть розмочений хліб з житнього борошна, відокремте від кірки змішайте з будь-яким рослинним маслом і гірчичним порожком (2 ч. Л). Нанесіть суміш на волосся і утеплите. Тримайте, поки будуть сили терпіти. Потім добре змийте.

Медові маски ефективні, але протипоказані тим, у кого є хоч найменша підозра на алергію.

Також для зростання і живлення волосся корисні маски з теплих кисломолочних продуктів.

компреси

Видавіть сік з листя петрушки і промочите ними марлю. Покладіть її на голову на 40 хвилин і утеплите. Змивайте теплою водою. Те ж саме можна робити з соком алое або лопуха.

Для росту нових волосків і запобігання випаданню застосовують компрес з хвойних рослин. Беруть 100 гр. будь-яких хвойних голок і заварюють 1 л. окропу, 20 хвилин витримують на паровій бані і втирають в голову.

Спиртовий розчин пекучого перцю змішують з касторовою олією і втирають в коріння волосся. Змивають водою з вичавленим соком 1 лимона.

Отже, підбиваючи підсумки, що ви повинні робити при випаданні волосся? Відмовитися від шкідливих звичок, менше нервувати, правильно харчуватися і пити вітаміни, регулярно робити масаж голови і застосовувати народні і професійні засоби.

Вірте в успіх і у вас все вийде!