Всі ми знаємо - що випадання волосся на голові кожної людини звичайний процес. Але ось коли їх з кожним днем, особливо на ніжній жіночій голівці, стає все менше і менше, це вже очний сигнал про те, що потрібно терміново вживати заходів! Особливо страшно, коли підвищене випадання волосся не має візуально явної причини, або ми її конкретно не знаємо. Так що ж робити краще?

Для того щоб волосся росло краще, їм потрібно забезпечити стабільні умови відходи і так званий будівельний матеріал для волосся, то є достатня кількість туаріна. Ця звичайна амінокислота міститься в продуктах, які ми просто можемо включити в свій раціон на обід або сніданок. Морепродукти, м'ясо курки та індички, різноманітні горіхи, сухофрукти та вітаміни групи В, зелені овочі в свіжому або замороженому вигляді.

Саме ці здавалося б звичайні продукти значно сприяють зміцненню волосяних цибулин і зростання нового волосся.
Н і не забувайте про щоденне поверхневому догляді за своїм волоссям і про більш глибоких процедурах терапії. Очищення та живлення це ще не весь набір красивої дівчини, яка може похвалитися доглянутою шевелюрою. Як правило, без постійного зволоження волосся в нашому суворому кліматі і постійно працюють опалювальних приладах також не обійтися.

Залежно від типу волосся їх потрібно мити за певним графіком, і не боятися при цьому втрати кількості волосся. Навпаки, через накопичених забруднень якраз і може відбуватися процес часткової асфіксії. Ну і не варто забувати і той факт, що волосся у вологому стані набагато простіше пошкодити ніж сухі. Забудьте про міцних пучках, гульки з металевими шпильками і кінських хвостах на час, нехай Ваше волосся відпочивають і ростуть в спокої.

Візьміть собі за правило ніколи не лягати спати з мокрими або вологими волоссям, навіть якщо катастрофічно не вистачає часу на їх сушку. А ось незмивні кондиціонери для волосся і зволожуючі спреї повинні стати Вашими постійними союзниками по догляду.