1. зміст
2. Ознаки випадіння волосся у жінок
3. Сильне випадання волосся у жінок - причини
4. Види випадіння волосся (алопеції)
5. Рясне випадання волосся у жінок - лікування
6. Що робити при випаданні волосся: план дій
7. Як зупинити випадіння волосся у жінок
8. Засоби від випадіння волосся
9. Лікування в домашніх умовах: як швидко зупинити випадання волосся
10. Компреси з дарами природи

Все частіше жінки скаржаться на тьмяний колір волосся, їх ламкість, посилене випадіння особливо в міжсезоння. Чи завжди це є тривожним симптомом? Які причини і способи лікування випадіння волосся в домашніх умовах існують в даний час.

зміст

Гарне волосся споконвіку вважаються одним з головних достоїнств жінки. Якщо якісну косметику і модне плаття придбати досить просто, то здорове волосся - результат дбайливого догляду і уваги до них.

Ознаки випадіння волосся у жінок

Випадання волосся є нормою - кожен волосок має свій цикл життя і коли приходить час він «відмирає», поступаючись місцем новому. В добу ви можете втратити 50-100 штук, і це природно.

Як зрозуміти, що випадання перевищує норму, і у вас є реальний шанс залишитися без своєї густої шевелюри? Все просто: досить провести тест.

Розгляньте випав волосся. Якщо його кінчик закінчується світлої цибулиною, ви даремно б'єте на сполох, це природним чином відмирають волосся, частина регенерації волосяного покриву. Постарайтеся не мити голову протягом 2-3 днів. Після закінчення цього терміну обхопіть голову руками і потягніть волосся. Під час цієї дії у вас випаде кілька волосинок, покладіть їх на аркуш паперу. Повторіть процедуру близько трьох разів на різних ділянках голови.
Порахуйте волосинки, що лежать на листку паперу. Якщо у Вас випало менше 15 волосинок, то процес випадіння волосся знаходиться в нормі. Якщо більше 15 волосинок, то кількість що випали волосся перевищує норму. Вам варто звернути на це увагу.

З чим пов'язано випадання волосся на голові? Для того щоб точно діагностувати проблему, бажано звернутися до фахівця, так як причини можуть бути різні. Але можна спробувати визначити основні фактори, які впливають на погіршення зовнішнього вигляду волосся . І самостійно виявити, що викликає рясне випадання волосся конкретно у вашому випадку.

Сильне випадання волосся у жінок - причини

• Гормональне випадання в зв'язку з перебудовою організму (в період статевого дозрівання, при вагітності, в післяпологовий період, при клімаксі).
• Побічна дія прийому лікарських засобів (наприклад, антибіотиків) і проведення медичних процедур, які здатні послабити весь організм (наприклад, хіміотерапія).
• Різкі зміни нервової і ендокринної систем організму, викликані стресовими ситуаціями, депресивними станами, хронічною втомою, порушенням гормонального балансу, захворюваннями.
• Зміна температурного режиму (особливо переохолодження волосся, перегрівання при висушуванні феном, щипцями, праскою).
• Сезонне випадання волосся у жінок в результаті авітамінозу.
• Незбалансоване харчування і дієти (недолік тих чи інших мікроелементів послаблює організм в цілому).
• У сучасному світі, де щоденний стрес став нормою, на стані волосся більшою мірою позначаються зовнішні чинники, ніж генетична спадковість. В результаті тривалого напруги волосся або регулярного хімічного впливу є ймовірність їх травмувати.
• Велику небезпеку несуть деякі зачіски:
• дреди
• Африканські косички
• Нарощування волосся
• Хімічна завивка
• Тугі хвости і кички

У випадках дійсно сильного випадання волосся лікар-трихолог може діагностувати таке захворювання як алопеція (облисіння). Розрізняють декілька видів алопеції.

Види випадіння волосся (алопеції)

Алопеція вогнищева (гніздова)

симптоми:

• втрата волосся на певній ділянці голови, тобто «Часткове» або «гніздове» облисіння;
• зміна структури волосся, що ростуть навколо вогнища алопеції - вони помітно стоншуються і стають ламкими.

Ступеня тяжкості осередкової алопеції:
1 ступінь - облисіння локального типу з утворенням залисини круглої (овальної форми);
2 ступінь - часткове облисіння, коли вогнища зливаються один з одним;
3 ступінь - повне випадання волосяного покриву на всій голові.

Алопеція дифузна (симптоматична)

симптоми:

• рівномірний випадання волосся на всій голові;
• порідіння та потоншення волосся, що залишилося.

Причини: гормональний дисбаланс, авітаміноз, нестача білка - ці фактори провокують підвищення чутливості волосяних фолікул до дигидротестостерону, який є продуктом взаємодії між тестостероном і речовиною, що виробляється сальними залозами.

Проникаючи всередину волосяного фолікула, дигідротестостерон порушує його нормальне харчування і блокує кровоток, що призводить до ослаблення і випадання волосся.

алопеція андрогенетическая

симптоми:

• витончення, випадання волосся у чоловіків - переважно в середині голови (лобно-тім'яної частини), у жінок - по проділу

Якщо раніше цей вид алопеції вважався традиційним чоловічим облисінням, то сьогодні все більше жінок стикаються з андрогенною випаданням волосся, так як їх гормональний фон часто характеризується переважанням чоловічих гормонів.

Рясне випадання волосся у жінок - лікування

Статистика показує, що кожна третя жінка в світі страждає від проблеми випадіння волосся в той чи інший період свого життя. Після усунення деяких факторів, таких як сезонність або втрата волосся при дієті, проблема вирішиться самостійно. Інші вимагають додаткової допомоги організму.

На жаль, випадання волосся у дівчат, як правило, є симптомом набагато більш серйозних відхилень в організмі. Волосся є своєрідним індикатором нашого здоров'я і реагують на захворювання в першу чергу, коли інші симптоми ще не проявилися. Якщо ви виявили, що випадання волосся перевищує норму, не зволікайте - звертайтеся до фахівця.

Що робити при випаданні волосся: план дій

Перед тим, як приступити до лікування, необхідно встановити причину недуги. Для цього буде потрібно пройти діагностику.

Які аналізи може призначити лікар:

• загальний аналіз крові;
• аналіз на вміст сироваткового заліза;
• аналіз гормонів статевої системи і щитовидної залози;
• біохімія крові;
• аналіз на приховані інфекції;
• трихограмма, спектральний аналіз волосся.

Також лікар-трихолог може направити вас на консультацію до ендокринолога, терапевта, дерматолога. Вони виключать або підтвердять наявність якого-небудь захворювання і при необхідності призначать додаткові дослідження.

Багато пані помилково вважають, що зовнішні вплив на волосяну частину голови дозволить швидко зупинити інтенсивне випадання волосся. Однак необхідно викорінити саме причину гноблення волосяних цибулин. У більшості випадків позитивна динаміка спостерігається вже після зміни раціону, режиму дня або звичок.

Що може призначити лікар:

• вітамінно-мінеральні добавки в капсульної формі;
• лікарські препарати для прийому всередину (наприклад, при залізодефіцитної анемії призначають залізо в таблетках);
• засоби для відновлення місцевого кровообігу (спреї, сироватки, мазі, шампуні);
• домашні або салонні косметологічні процедури;
• гомеопатичні препарати;
• масаж шкіри голови;
• народні засоби.

Адміністрація сайту не несе відповідальність за достовірність інформації в відео-ролику. джерело: https://www.youtube.com/watch?v=cWsecB1Qf4E

Як зупинити випадіння волосся у жінок

Як ми вже говорили, іноді проблему випадіння волосся вирішують досить банальні методи. Підіть наших порад і, можливо, результат не змусить себе довго чекати.

• Слідкуйте за режимом. Важливо в достатній мірі висипатися, проводити щодня на свіжому повітрі хоча б півгодини.
• Відмовтеся від шкідливих звичок. Куріння і алкоголь негативно кажуть на здоров'я і красу.
• Уникайте переохолодження або перегріву голови. Головні убори повинні стати вашими постійними супутниками: взимку це шапка з вовни, влітку - легка панама або солом'яний капелюшок.
• Доглядайте за волоссям правильно. Краще сказати «ні» металевим гребінець не тільки під час лікування волосся, але і взагалі. Те ж стосується постійного використання плойки і гарячого фена. Чим менше ви травмуєте волосся, тим краще. Так само важливо вибирати правильні Догляду кошти, призначені для волосся, схильних до випадання.

  У серії засобів ALERANA представлений Шампунь інтенсивне харчування , Який покращує стан волосяних цибулин і нормалізує мікрофлору шкіри голови, сприяючи зниженню випадання волосся. Шампунь на основі природних стимуляторів росту посилює мікроциркуляцію крові, сприяє відновленню пошкодженої структури волосся, продовжуючи їх життєвий цикл.



• Ніяких складних укладок, хімічних завивок і фарбування волосся! Це тільки посилить проблему.
• Робіть масаж шкіри голови пальцями або дерев'яною щіткою. Це поліпшить кровообіг і посилить живлення волосяних фолікул. Також в магазинах медичної техніки можна купити лазерну гребінець і проводити масаж за допомогою неї. Цей відмінно зарекомендував себе прилад в ходу у професійних косметологів, проте його запросто можна купити додому.
• Уникайте стресів. Постійне відчуття психологічного дискомфорту приводить до того, що організм змушений працювати на межі своїх можливостей. Як результат - нервовий зрив або виснаження: що точно не додасть вашому волоссю краси!
  Тут треба розуміти, що стрес - це не тільки ваше самопочуття, але і весь організм працює в аварійному режимі. В результаті сильної нервової навантаження може статися гормональний збій, в результаті якого буде порушено кисневе і трофічна постачання волосяних цибулин.

• Важлива правильна дієта. Голодування, недостатня кількість тваринної їжі призводять до збоїв в роботі ендокринної системи та органів травлення. Що, в свою чергу, може стати причиною як гніздовий алопеції, так і різкого випадання волосся у дівчат.

Волосся відрізняються дивовижною адаптивностью, тому за умови усунення причини випадіння, відновити їх густоту цілком реально.

Мінеральні речовини-помічники для здоров'я волосся: вітаміни C, D, E і групи В; кальцій, магній, мідь, залізо; риб'ячий жир з кислотами.

Що обов'язково повинно бути присутнім на столі: біле і червоне м'ясо, яйця, риба жирних сортів, морепродукти, кисломолочні продукти, крупи, бобові, зерновий хліб, насіння і горіхи, свіжі овочі і фрукти, рослинні масла. Чим різноманітніше буде ваш раціон, тим більше вітамінів і мінералів отримає ваш організм.

Ви можете скласти збалансовану дієту, що містить всі необхідні компоненти, або приймати спеціальні вітаміни для волосся, наприклад, вітамінно-мінеральний комплекс ALERANA®, в якому зібрані всі необхідні компоненти для запобігання випаданню волосся з урахуванням їх добового ритму росту.

Засоби від випадіння волосся

Щоб ефективно лікувати випадання волосся у жінок, необхідно додатково «допомогти» їм зовні. Існує величезна кількість народних способів і сучасних засобів, які допоможуть впоратися з проблемою.

Лікування в домашніх умовах: як швидко зупинити випадання волосся

Кожна господиня напевно знайде у себе в холодильнику або на полиці шафки необхідні продукти та інгредієнти.

Масляна маска від випадіння волосся. Втирайте в шкіру касторове або реп'яхову олію, ретельно помасажуйте голову, надіньте поліетиленову шапочку. Після закінчення 30 хвилин промийте волосся теплою водою.

Яєчний жовток для краси і густоти. Нанесіть на шкіру голови суміш з декількох жовтків, відокремлених від білків, ретельно втирайте. Після півгодини промийте волосся відваром перцевої м'яти.

Кропив'яне полоскання. Залийте 100 г кропив'яних листя 400 мл шестипроцентного оцту і 300 мл води. Дайте настоятися 5 годин і полощіть голову кожного разу при митті.

Цибулева маска від випадіння волосся. Натріть цибулину на тертці, розітріть її з 1 ст. ложкою оливкової олії. Отриману суміш нанесіть на шкіру голови і масажуйте протягом 15 хвилин, після чого закрийте поліетиленовою шапочкою, утеплите рушником і витримайте ще півгодини. Потім ретельно сполосніть. Однак тут є важливий нюанс. Цибулева маска залишає досить сильний запах, який може триматися кілька днів, а на кучерявого волосся - до декількох тижнів. Тому після миття потрібно сполоснути волосся водою, підкисленою лимоном і столовим оцтом для нейтралізації пахощів. Також лимонний сік можна додати безпосередньо в маску.

«Пекучий» рецепт. Візьміть касторове масло і перцеву настоянку і змішайте в співвідношенні 1 до 2. Нанесіть на волосся і шкіру голови за годину до миття, укрийте шапочкою і рушником. З плином часу вимийте голову з шампунем. Таку маску корисно виконувати до трьох разів на тиждень.

Зміцнююча маска. Залийте 50 г житнього борошна 100 мл окропу і потримайте під кришкою 5 хвилин. Додайте 100 мл оливкової олії, 5 г сухої гірчиці і трохи лимонного соку і ретельно перемішайте. Отриману суміш нанесіть на волосся на півгодини під ковпак, що утеплює (як розказано в рецептах вище). Змивається маска проточною водой.Вместо борошна можна використовувати розмочений житній хліб без кірки.

Компреси з дарами природи

• Ретельно подрібніть корінь петрушки, вичавити сік в склянку. Просочіть соком марлю і накладіть на голову під ковпак, що утеплює. Через годину промийте волосся теплою водою.
• Якщо у вас вдома є кущ алое, візьміть 2 старих листа, подрібніть і вичавіть сік. Намочену в соку марлю помістіть на голову, стежачи, щоб сік не потрапив в очі. Для цього компрес укутайте поліетиленовою плівкою. Змийте сік через півгодини.
• Залийте 100 г зелених голок хвойного дерева (ялина, сосна, ялиця) 1 л окропу, прогрійте на водяній бані 20 хвилин. Процідіть відвар і втирайте в голову 15 хвилин перед миттям волосся. Такий рецепт не тільки дозволяє лікувати випадання волосся у жінок, а й стимулює ріст нових волосків.

Сучасні косметичні продукти, які допомагають від випадіння волосся

Одним з найефективніших засобів для лікування випадіння волосся є спреї ALERANA ® на основі міноксиділа 2% і 5%. Регулярне застосування спрею дозволяє зупинити інтенсивне випадання і відновити нормальний розвиток волосяних фолікулів. Миноксидил підвищує густоту і товщину локонів і збільшує тривалість фази активного росту. Препарат показав високу ефективність при лікуванні андрогенної алопеції.

Для стимуляції росту волосся в лінійці представлена Сироватка для росту волосся ALERANA , Яка відчутно зміцнює волосся в волосяний сумці і стимулює пробудження сплячих цибулин. Курсове застосування сироватки оздоровлює шкіру голови, скорочує випадання і сприяє інтенсивному росту волосся.

Не чекайте, поки проблема досягне незворотного масштабу, подбайте про красу і густоті зачіски вже сьогодні!

Меньщикова
Галина Володимирівна
Лікар дерматовенеролог, трихолог, кандидат медичних наук,
член Товариства трихолог