Кожна жінка прагне виглядати якомога молодше і красивіше. Далеко не останнє місце при цьому займає краса волосся. Саме тому рання сивина у жінок - проблема вкрай неприємна.
У цьому випадку багато приймаються за активний пошук способів, які допоможуть боротися з сивим волоссям. Хтось починає активне використання засобів для фарбування. Однак цей спосіб не завжди ефективний, вимагає регулярного використання через відростають коріння. До того ж фарбування в перукарнях коштує досить дорого, а в домашніх умовах не завжди досягається бажаний результат.
У деяких молодих жінок з'являється думка виривати сиві волоски. Але цей спосіб не здатний принести будь-яких результатів, адже якщо не усувати причини появи сивини, кількість сивого волосся буде безперервно збільшуватися. Тому набагато більш ефективним є вивчення та боротьба з факторами, які викликають настільки неприємне явище.
причини
За вироблення пігментів в волосяних цибулинах відповідає певна речовина, яке називається меланін. На його кількість, в тому числі, впливає вироблення ферменту терамідази.
Природно, що рано чи пізно сивина з'являється у всіх жінок. Але якщо цей процес почався до виконання 30 років, слід шукати його причину.
Найпоширенішим фактором, який призводить до появи сивого волосся, є генетична схильність. Найчастіше це явище спостерігається у жінок певних національностей.
Якщо зі спадковістю все в порядку, причини появи сивого волосся у молодих жінок слід шукати в стані здоров'я. Сивину можуть викликати деякі захворювання:
- цукровий діабет;
- недокрів'я;
- порушення вироблення гормонів щитовидної і статевими залозами;
- порушення у функціонуванні печінки;
- проблеми з роботою шлунково-кишкового тракту.
На правильну роботу організму здатні впливати перенесені стреси. Нерідко саме вони можуть привести до значно зростання кількості сивого волосся навіть у тих, кому ще не виповнилося 30 років.
Посилене утворення сивини може викликати недостатнє вживання вітамінів і мінералів. Така ситуація буває пов'язана з незбалансованим харчуванням (наприклад, під час дієт), а також нехтування вживанням комплексів вітамінів і мінералів.
Нерідко причини проблеми криються в різного роду зловживання. Вживання алкоголю і тютюну може стати причиною порушення гормонального фону, результатом чого нерідко стає поява сивого волосся.
Рання сивина. Рання сивина причини ...
способи боротьби
Після з'ясування причин появи сивого волосся в ранньому віці слід починати боротися з нею. Способи визначаються виключно виходячи з викликають сивину факторів.
Якщо по жіночій лінії спостерігається виникнення сивини у молодих до 30 років, швидше за все воно не обійде нікого і буде проявлятися і в майбутньому. У цьому випадку, на жаль, боротися з сивим волоссям можна тільки методом фарбування.
Ще одним важливим кроком на шляху вирішення цієї проблеми є комплексне обстеження стану здоров'я. Важливо здати аналізи крові і сечі, зробити УЗД життєво-важливих органів, виключити ряд серйозних захворювань.
Не варто нехтувати боротьбою зі стресами. Саме вони - дуже часті причини не тільки появи сивого волосся, але і розвитку ряду захворювань. В цьому випадку можна порадити зайнятися йогою, дихальними практиками. Позитивний ефект досягається при дотриманні правильного режиму дня, а також вживанні заспокійливих трав.
Не варто тішити себе ілюзіями, що з їжею можна отримувати всі необхідні речовини. Нерідко в організмі з'являється нестача вітамінів А і Е, а також таких речовин, як фолієва кислота і рибофлавін. Вони дуже важливі для жіночого здоров'я.
Тому тим, хто з ранніх років помітив появу сивого волосся, можна порекомендувати придбати біологічно активні добавки або комплексні вітаміни. Жінки, в незалежності від того, скільки їм років, повинні стежити за тим, щоб їх раціон обов'язково включав морепродукти, оливкова олія, сир, овочі та фрукти, хліб з цільнозерновий борошна і інші корисні продукти.
ЯК Я врятувала від сивини.
Корисні поради
Важливо не тільки боротися з розвитком сивини, а й знати, як можна її візуально замаскувати. Ось кілька порад, які будуть корисні всім жінкам незалежно від кількості років:
- Сивина особливо видно при туго зібраних волоссі. Тому найкраща зачіска при цій проблемі - об'ємна коротка стрижка або хімічна завивка на більш довгому волоссі.
- Сиве волосся менш помітні у тих, у кого волосся світле. Цього правило слід дотримуватися при виборі кольору для фарбування. Можна також порадити зробити мелірування.
- Не варто вибирати дуже яскраві кольори в гардеробі, а також різкі контрасти. На їх фоні сиве волосся набагато більш помітні.
Рецепти народної медицини
Мало хто знає, але боротися з раннім проявом сивини (в тому числі до 30 років) можна за допомогою різних рецептів, пропонованих народною медициною.
Непоганий ефект надає застосування відвару кропиви дводомної. Для його приготування 2 великих ложки сухого матеріалу заливають склянкою окропу. Після цього залишають настоюватися на 30 хвилин у фарфоровому або скляному посуді. Настій втирають в шкіру голови після миття один раз в 7 днів. Корисні також ополіскування волосся таким засобом.
Корисно втирати в коріння волосся відвар з насіння кропу і кореня лопуха. Для його приготування з двох столових ложок кореня лопуха роблять порошок, заливають його 500 мл води. Слід кип'ятити не менше 30 хвилин (до тих пір, поки обсяг відвару не зменшиться вдвічі). Потім додають дві чайні ложки насіння кропу і настоюють три години. Засіб втирають в шкіру голови кожен день не менше двох місяців.
Непоганий ефект надає використання відварів з цибулиння, а також хни і басми. Ці кошти крім лікувального надають непоганий забарвлює ефект.
Наостанок хочеться зазначити, що ефективно боротися з сивиною неможливо, не дотримуючись здорового способу життя. Не варто забувати правильно харчуватися, вчасно лягати спати. Корисно позбутися шкідливих звичок. Тільки так незалежно від віку ви будете виглядати трохи старше 30 років.
Краще домашнє засіб від сивини - Все буде добре - Випуск 81 - 19.11.2012 - Все буде добре
