Догляд за шкірою обличчя в юності багато в чому визначає її стан на роки вперед. На прохання Marie Claire провідні експерти дали кілька практичних порад.
1. ОЧИЩЕННЯ
Щоденне умивання два рази в день водою кімнатної температури з використанням безпечних засобів, що пройшли дерматологічний контроль, - найважливіший етап догляду за обличчям. «Шкіра дівчат схильна до появи висипань і комедонов через посиленого вироблення шкірного сала і гіперчутливості до гормонів, - каже лікар-косметолог, член Ради з косметичної безпеки Євросоюзу Тійна Орасмяе-Медер. - Однак не варто списувати з рахунків і такий аспект, як елементарна охайність. У моїй практиці було чимало випадків, коли регулярна зміна постільної білизни та рушників для обличчя кардинально вирішувала проблему підліткового акне ».
Читайте також: 5 звичок ДІВЧАТ З ІДЕАЛЬНОЮ ФІГУРОЮ
Через незнання більшість підлітків зловживають спиртовмісних продуктами, але щоденне умивання особи «до скрипу» тільки посилює проблему, викликаючи нові запальні процеси, розширені пори і нерівну поверхню.
Жир - це невід'ємна частина бар'єрного шару нашої шкіри, і такий агресивний догляд змушує сальні залози працювати з подвоєною силою. Грамотно підібрані засоби повинні очищати дуже м'яко, навіть якщо мова йде про регулярне відлущування відслужили клітин.
ЗАСОБИ ДЛЯ ВМИВАННЯ НЕ ПОВИННІ травмувався і пересушує юну ШКІРУ
«Кожне сало утримує на обличчі бруд і відшарувалися частинки шкіри, які закупорюють гирла сальних залоз. Щоб цього уникнути, я рекомендую молодим дівчатам використовувати неабразивні кошти, - каже доктор Девід Орінтрек, провідний дерматолог Clinique. - Наприклад, триступенева система нашого бренду пропонує кілька типів лосьйонів, за допомогою яких можна самостійно підвищувати або знижувати інтенсивність відлущування в залежності від потреб шкіри. Якщо з часом ви помітите, що вона звикла до використовуваному вами лосьйону, то можна перейти "на більш високий рівень" - так само, як ви б поступили у випадку з фізичними навантаженнями ».
2. УВЛАЖНЕНИЕ
Ретельно освоївши очищающий ритуал, переходимо до зволожуючим засобам. «Дівчаток-підлітків можна розділити на дві групи за типом шкіри, - коментує Олена Харченко, медичний менеджер La Roche-Posay. - Для щоденного догляду за нормальною шкірою обличчя достатньо легкого зволожуючого крему, але не варто використовувати косметику своїх мам і бабусь. Для цього існують спеціальні, так звані базові засоби зволоження з мінімальним і безпечним складом. Якщо ж у дівчини проблемна, жирна шкіра, схильна до акне, бажано відвідувати лікаря-дерматолога, який в індивідуальному порядку підбере засоби для догляду та призначить додаткові косметичні процедури ».
Читайте також: ЯК СТАТИ здоров'я, позбавитися ВІД ТРЬОХ шкідливих звичок
Як правило, це гігієнічний чи ультразвукова чистки, кріомасаж - «втихомирити» жирну шкіру можна тільки за допомогою комплексного підходу. Спеціальні засоби відрегулюють вироблення себума, зроблять менш помітними пори, знімуть запалення і зменшать розмноження патогенних мікроорганізмів. Текстура таких коштів має бути дуже легкою.
Доктор Орінтрек взагалі рекомендує наносити зволожуючий засіб тільки на сухі ділянки і підкреслює, що занадто інтенсивне зволоження без відлущування може закупорювати пори. «У додатковому харчуванні потребує навіть жирна шкіра: крем слід наносити на зони з меншою кількістю сальних залоз, зокрема під очі і на шию».
Підліткам, як і дорослим, обов'язково потрібно захищати обличчя і відкриті частини тіла при перебуванні на сонці - це подовжує молодість шкіри і запобігає появі небажаних новоутворень.
3. МАКІЯЖ
Експерти в один голос заявляють: починати користуватися декоративною косметикою слід не раніше років 16. «У молодому віці досить бальзаму для губ, а такі кошти, як туш, тіні і рум'яна, найкраще залишити для особливого випадку, - говорить Олена Харченко. - Безумовно, недосконалості жирної, проблемної шкіри можуть стати причиною поганого настрою і комплексів. Візуально поліпшити її стан можуть тональні засоби з Некомедогенний формулами, що дозволяють шкірі дихати ».
Чи не можемо не погодитися з експертом: на відміну від макіяжу, яким користувалися наші мами, сучасні засоби для корекції тони більше не нагадують театральний грим. Вони не тільки не сушать шкіру, а, навпаки, перешкоджають випаровуванню вологи, містять SPF-фільтри і доглядають комплекси, підсилюють захисні функції.
Читайте також: Питання здоров'я: Що відбувається з тілом, якщо ви не займаєтеся спортом
У своїй книзі «Б'юті-міфи» Тійна Орасмяе-Медер радить з великою обережністю використовувати кошти для професійного макіяжу з високим вмістом силікону. Якщо в холодну пору року або в приміщенні з сухим повітрям вони можуть виступити в ролі щита, то регулярно ними користуватися не варто.
Для маскування локальних запалень найкраще наносити щільний консилер, дати йому вбратися, а вже після цього розподілити за допомогою кисті тональну сироватку на все обличчя.
Не варто захоплюватися і кремовими тінями для повік - навіть найлегші з них так чи інакше трохи обтяжують ніжну шкіру, тому для щоденного макіяжу краще вибирати сухі тіні без шиммера і блискіток.
ОБЕРЕЖНО! ТІНІ І РУМЯНА на кремовій основі С червоний, фіолетовий і синіми пігментів ПІДВИЩУЮТЬ ЧУТЛИВІСТЬ до ультрафіолету, ЩО МОЖЕ СПРОВОКУВАТИ пігментації шкіри.
