Для повноцінного відпочинку нам потрібен зручний диван і затишна подушка. Але під час вагітності та годування груддю наші уявлення про комфорт стають вище, і на виручку прийде спеціальна подушка, вона відразу вирішує кілька проблем.

Це велика подушка-підкова для майбутніх і годуючих мам допомагає спині зняти втому, прийняти найзручніше положення, а зшити цю багатофункціональну "помічницю" - справа нехитра. Приступимо до творчості!

Такі подушки бувають різної форми і позначаються буквами латинського алфавіту, на які схожі за виглядом: U, I, J (L), C, G.

U - образна має форму підкови або кокона, підтримує спину і живіт, найзручніша і найпопулярніша у молодих мам, але також і найбільша, тому не підійде для маленької ліжка.

Її розмір по всій довжині залежить від зростання і становить близько 220 см (при зростанні до 150 см, висота подушки буде приблизно 130 см), 340 см (при середньому зростанні близько 165 см, висота подушки буде приблизно 150 см) і 400 см (при високому зрості 170 см і вище, висота подушки буде приблизно 180 см) х 30-35 см.

I - найпростіша, у вигляді довгого валика, який можна обіймати і закидати на нього ногу, використовувати в якості валика під голову для перегляду фільму всією родиною, як обмежувача для ліжка, м'якою лавочки для дитячої кімнати, зазвичай має розміри 170 х 30- 35см.

J (або L) - теж компактна, але більш функціональна, має з одного боку загин, на який зручно покласти голову, добре фіксує поперек, груди і шию в положенні на боці.

C - схожа на букву С, має загини по обидва боки і розмір по зовнішньому краю до 360 см при ширині 30-35 см.

G - найзручніша для вагітних, а також для годуючих мам, навіть зручніше форми U, має додатковий елемент під прямим кутом, сприяє розслабленню і добре знімає напругу. Її стандартний розмір по зовнішньому краю близько 350 см, висота 160 см при ширині 30-35 см.

I / C - подушка-банан, плавно вигнута і за формою нагадує бумеранг, її розмір по зовнішньому краю близько 230 х 30 см. Якщо до кінців такий подушки пришити зав'язки, з неї легко формувати зручні фігури.

І ще одна супер-ідея - подушка-трансформер, зшита з окремих елементів, з яких за допомогою зав'язок можна спорудити будь-зигзаг!

• Для такої подушки, зшитою своїми руками, підійде бавовна, сатин, полісатін, поплін, тик, бязь або байка. Не забуваємо, що подушку ми будемо періодично прати.
• Для шиття подушки-банана візьмемо відріз 160 см, цього буде достатньо для середнього розміру (ширина 220 см), відразу купимо бавовняну тканину для наволочки. Знадобиться і потайна блискавка для подушки довжиною 20 см (хоча можна обійтися і без неї і просто зашити технологічний отвір після набивання) і блискавка для наволочки довжиною 60 см.
• Для набивання візьмемо синтепон, холлофайбер, пінополістирольні кульки, синтепух.

Намалюємо і виріжемо викрійку подушки-банана або інший обраної форми за кресленням-схемі. Форма банана зображена на аркушах формату А4, її легко намалювати в масштабі або роздрукувати на принтері і склеїти.

Складемо тканину вдвічі, закріпимо шпильками і обведемо паперове лекало, визначимо місце, де буде потайна блискавка (якщо ми вирішили її вшити). Виріжемо деталі з припуском на шви 1,5 см. Таким же чином дні вільну наволочку.

Спочатку потрібно прітачать і вшити блискавку, потім застрочити шви по контуру з маленькою довжиною стібка, вивернути виріб на лицьову сторону, набити наповнювачем до потрібної щільності. Після чого застебнути блискавку або, якщо її немає, зашити отвір в подушці (блискавку в наволочку вшити все-таки доведеться, адже ми будемо її одягати і знімати для прання).

Для подушки більш складної форми знадобляться два відрізу тканини розміром 130 х 80 см (або більше, за вашим бажанням, в залежності від зростання). Підготуємо лекала за схемою-викрійці, дні вільну деталі. Для додання подушці обсягу потрібно між основними деталями вставити смуги тканини шириною 6-8 см з внутрішньої і зовнішньої сторони. Далі по порядку: пришиваємо смуги, втачівают блискавку, пристрочують деталі, вивертаємо і набиваємо форму.

А тепер можна і відпочити на нашій подушці, зшитою своїми ручками. Затишного відпочинку, приємного сну і душевних годувань, милі майстрині!

Якщо вам належить грудне вигодовування улюбленого крихти, вам точно знадобляться наші 3 ради, як підготувати груди до годувань .