1. Кілька загальних рекомендацій від пітливості ніг
2. Кілька народних методів лікування пітливості ніг

Слід зауважити, що є маса народних методів лікування, які допомагають повністю нормалізувати роботу ваших потових залоз, причому навіть в самих запущених або складних випадках. Найголовніше, що для таких методів потрібно - це ваше реальне бажання. І, звичайно ж, якась систематичність - адже якщо ви самі будете згадувати про гостру необхідність, проведення будь-якої процедури і так пару раз за тиждень, то, без сумніву, бажаного результату гарантовано не вдасться в підсумку домогтися.

Кілька загальних рекомендацій від пітливості ніг

Ми хочемо сказати ще про одну дуже важливу деталь - намагайтеся, починаючи лікування, завжди пам'ятати про необхідність суворо дотримуватися цілий ряд важливих, але нескладних правил. Пам'ятайте дотримання таких правил, прискорить ваше одужання в рази. А ось в іншому випадку, на жаль, ви можете абсолютно даремно витратити і час і навіть сили - а ноги все так же будуть продовжувати неймовірно сильно потіти.

Отже, давайте розбиратися детально:

1. Методи особистої гігієни
   Безсумнівно, ноги ваші завжди повинні бути абсолютно чистими. Причому, навіть тоді коли ви прийшли до себе додому зовсім без сил і вам починає здаватися, що той максимум, на що конкретно у вас може вистачити сил - так це, тільки доповзти до свого дивана. У будь-якому випадку обов'язково загляньте до себе в ванну, і начисто вимийте ноги. Адже в іншому випадку, крім вже наявної проблеми підвищеної пітливості, ви цілком можете зіткнутися так само і з неприємним грибком стопи. Причому, до речі сказати - в обов'язковому порядку намагайтеся максимально ретельно витерти ноги насухо, оскільки вологість - це найбільш популярна причина для розвитку небезпечних грибкових захворювань ніг або стоп.
   
2. Правильність вибору для шкарпетки панчішних виробів
   Обов'язково загляньте в власний шафа. Адже напевно там у вас безліч шкарпеток. А задумайтесь, скільки з них дихаючих бавовняних? Погодьтеся, як правило, зовсім небагато. Найбільш часто шкарпетки сьогодні виготовляються виключно з синтетичних не самих корисних матеріалів, так, звичайно ж, і про горезвісні капронові панчохи і підслідники так само не можна забувати. Пам'ятайте, подібні шкарпетки можуть створювати вельми і вельми несприятливий мікроклімат і навіть провокувати підвищене потовиділення в стопах.
   
3. Правильність вибору взуття
   Буквально все, те ж саме буде стосуватися і правильної якісного взуття. На превеликий наш жаль, максимально якісне взуття, яку виготовляють з правильних натуральних матеріалів, буває досить дорога. І власне, тому все частіше люди купують саме дешеві моделі, які, на превеликий жаль, не дозволяють вашій нозі «дихати». Звичайно ж, люди дуже швидко після цього починають розплачуватися за таку свою економію - звичайно ж, ноги починають знову ж потіти і все сильніше і інтенсивніше. Тому по можливості постарайтеся якомога менше економити на якісного шкіряного взуття. Намагайтеся купувати виключно високоякісне взуття - адже саме ця неприємна причина пітливості ніг зустрічається найбільш часто.

Кілька народних методів лікування пітливості ніг

Отже, народні методи лікування надмірної пітливості ніг, в більшості своїй, допомагають позбутися від такої пітливості, причому в найкоротші терміни. Ну, зрозуміло, тільки при строгому дотриманні обраних технік проведення процедур і систематичному застосуванні таких.

• Використання березових бруньок

Вважається що це одне з найбільш корисних і ефективних засобів, які допомагають в найскладніших і запущених випадках - звичайно ж, це звичайна спиртова настоянка на березових бруньках. Готується настоянка таким чином: беремо в скляну ємність і поміщаємо п'ять столових ложок куплених в аптеці березових бруньок. Далі заливаємо все це половиною літра горілки і ставимо настоюватися буквально на десять днів у холодильник. Звичайно ж, не забувайте, що потрібно буде періодично струшувати поставлену в холод пляшку.

Далі отриману спиртову настойку на березових бруньках слід нанести на самий звичайний ватяний тампончик або ж диск, після чого максимально ретельно протерти стопи ніг. Крім того не забувайте витерти і шкіру безпосередньо між пальцями - причому ці місця протріть з особливою ретельністю. Пам'ятайте, що подібну процедуру слід проводити ніяк не менше ніж три рази на день. Повна тривалість курсу такого народного лікування - дорівнює 14 дням. Слід пам'ятати, що як правило, реальне полегшення може настати вже після двох максимум трьох процедур. Проте, лікування в будь-якому випадку припиняти не можна - адже в іншому випадку та ж пітливість неймовірно швидко повернеться на круги своя.

• Використання ванночок з дубової кори

Користуватися відваром слід так: безпосередньо перед сном слід вимити ноги з милом, і тільки після цього приготувати для себе гарячу (ну або хороше теплу) ножну ванночку. У таку ванночку слід додати трохи приготованого раніше відвару кори дуба, дотримуючись пропорції один до одного. При цьому тривалість всього курсу лікування - повинна буде становити не менше ніж 10 процедур (відповідно 10 днів). Не варто переривати лікування раніше, ніж передбачалося, це потрібно, щоб не спровокувати рецидиву. Так само одночасно з проведенням описаних раніше ванночок не варто забувати щодня, обробляти свою взуття. Ну, хоча б протирати взуття чистим ватяним тампоном або диском, попередньо змоченим у звичайній борної кислоти.

А ось якщо пітливість ніг дійсно дуже сильна, то цілком можна спробувати і іншу ванночку для ніг. У невелику емальовану каструлю слід помістити дві столові ложки аптечної (подрібненої до порошку) кори дуба. Після чого слід залити порошок одним літром молока. Каструльку потрібно поставити на відкритий вогонь і дочекатися кипіння, після чого знову ж зменшити вогонь, і варіть близько 30 або навіть 40 хвилин. Після того як відвар охолоне, слід, процідіть вже масу за допомогою простої марлевої тканини. Далі слід додати одну склянку гарячої води. За допомогою отриманої рідини як слід, пропарьте свої ноги. До речі сказати, подібний рецепт надзвичайно гарний і при виникненні пітливості рук.

• Використання борної кислоти

У тому випадку якщо ви занадто зайнята людина і з такими ось ваннами вам возитися зовсім ніколи, а при цьому пітливість докучає і дуже сильно, ви можете спробувати вдатися так само до допомоги аптечного порошку звичайнісінькою борної кислоти. Для цього буквально кілька пакетиків слід насипати в мисочку, і просто опустити в неї ж ноги. Далі потрібно просто злегка потоптатися по розсипаної борної кислоти - проте обов'язково стежте, щоб порошок кислоти потрапив так само і в проміжки безпосередньо між пальцями. Процедуру краще робити ввечері безпосередньо перед сном, оскільки, надалі не вимиваючи борної кислоти вам потрібно надіти бавовняні шкарпетки і просто відправитися спати. Повірте буквально 10 -15 подібних процедур поза сумнівом допоможуть вам позбавитися від надмірно підвищеної пітливості, причому як мінімум на півроку. А ось далі можливо процедуру доведеться повторити.

• Використання яєчної суміші

Зауважимо, що існує і ще один вельми цікавий і головне ефективний спосіб для лікування неприємною надмірної пітливості як ніг, та й рук так само - це використання спеціальної яєчно-масляної суміші. Для цього рецепта Вам знадобиться буквально одне яйце, а так само одна столова ложка самого звичайного рослинного масла - все це слід максимально ретельно змішати і збити в блендері. В кінцевому підсумку у вас обов'язково повинна вийти приємно однорідна суміш, яку власне і потрібно прямо перед сном тонким шаром нанести як на ноги, так і на руки. Далі вже через 10 хвилин, після висихання суміші, потрібно буде надіти бавовняні рукавички або шкарпетки, і залишити розчин на всю ніч. Такий курс лікування - так само повинен становити не менше ніж десять днів.

• Використання ванночок з пивом

Наведемо ще один рецепт ванночки рятує від підвищеної пітливості ніг або рук - це, звичайно ж, ванночка з використанням пива. Для початку потрібно нагріти два літри води, і додати до неї 0, 5 літра будь-якого сорту пива. Ось власне ваша ванночка і готова - однак пам'ятайте, що загальна тривалість такої ванни повинна становити не менше десяти або навіть п'ятнадцяти хвилин. Крім того проводити подібні ванночки можна не частіше ніж один раз на добу, знову ж бажано безпосередньо перед сном. Повний курс лікування в даному випадку - становить 21 день. Пам'ятайте, що при виникненні такої необхідності цей курс лікування можна буде продовжити навіть протягом одного місяця.

• Використання компресів з соди

Пам'ятайте, що перші кілька днів безпосередньо під час такого компресу ви цілком можете відчувати деякий не дуже сильне печіння і навіть поколювання в ногах - пам'ятайте це повністю нормальний процес, який може свідчити тільки про те, що ваше лікування проходить цілком успішно. Максимально допустима тривалість такого курсу - повинна складати близько 14 днів. Однак при необхідності вже через один тиждень такий курс цілком можна буде і повторити. Хоча, правду сказати, як правило, одного подібного курсу зазвичай вистачає як мінімум на шість, а то й вісім місяців - повірте, ваші ноги після таких процедур будуть залишатися повністю сухими практично при будь-яких зовнішніх обставин.

• Використання відвару вівса

Представляємо вельми і вельми сильний засіб, що рятує нас від підвищеного потовиділення в ногах - це звичайний відвар вівса. А ось готується такий відвар наступним чином. Для початку поміщаємо в емальовану каструльку не більше однієї склянки вівса, який заливаємо одним літром очищеної води і як ви розумієте, доводимо до кипіння. Далі слід накрити каструльку кришкою, і кілька зменшити вогонь. В такому стані слід варити овес протягом цілої години. Далі після цього слід вимкнути вогонь, і укутати каструлю великим теплим махровим рушником або пелюшкою і просто залиште настоюватися як мінімум протягом трьох або навіть п'яти годин.

Остиглий відвар буде повністю готовий - і значить можна цілком починати наше лікування. Безпосередньо перед відходом до сну, природно після того як ретельно вимиєте ноги, слід нагріти один літр очищеної води, і додати ще один літр (це весь обсяг приготованого відвару) приготовленої настоянки і просто пропарьте ноги як мінімум протягом тридцяти хвилин. Далі максимально ретельно витріть ноги, насипте безпосередньо в легені бавовняні шкарпетки буквально по половинці чайної ложки сухої гірчиці і надіньте такі на всю ніч. Зауважимо, що буквально через два або три дні зникне, не тільки запах, але і в рази зменшиться ваше потовиділення. Проте, лікування припиняти, звичайно ж, ні в якому разі не можна буде - адже лікування повинно тривати не менше ніж чотирнадцять днів. Інакше в іншому випадку первинна проблема може неймовірно швидко повернутися назад на круги своя.

• Використання яблучного оцту

А ось на ніч можна буде зробити спеціальну ножну ванночку, - для якої підігрійте літр очищеної води, і додайте в нього половину склянки (125 гр.) Яблучного оцту. У вийшла суміші просто пропарьте ноги як мінімум протягом п'ятнадцяти або двадцяти хвилин. Ноги при цьому не витирайте - нехай вони далі висохнуть найприроднішим шляхом. Відзначимо що загальна тривалість лікування цим методом - становить 21 день. А при гострій необхідності таке лікування можна буде і повторити.

• Використання кори верби

У тому випадку якщо крім надмірної дратівливою пітливості ніг неприємний запах буде докучати вам особливо сильно, то найкращим способом позбавлення від неприємностей буде рішення скористатися спеціальним настоєм з вербової кори. Для його приготування помістіть в невелику скляну ємність буквально п'ять столових ложок аптекарської (ретельно подрібненої) кори верби. Зауважимо, що для даного випадку можна буде використовувати, як абсолютно свіжу кору, так власне і вже просушену кору - такі варіанти її можна придбати в будь-якій аптеці. Просто залийте кору холодною водою (вірніше двома її склянками), після чого просто залиште настоюватися буквально на одну добу.

Через добу процідіть настій. А далі закип'ятіть один літр води і просто змішайте з отриманим настоєм. У подібного роду ванні потрібно буде пропарити ноги як мінімум протягом двадцяти або тридцяти хвилин, після чого ноги доведеться насухо витерти. Знову ж найкраще такі процедури проводити безпосередньо перед бажанням відійти до сну. Повірте, вже на наступну добу після проведення першої ж ванночки, колишньої запах від ніг зникне, причому практично повністю. А вже через тиждень і надмірна пітливість зникне абсолютно без сліду. При цьому загальна тривалість курсу такого лікування - повинна бути ніяк не менше ніж 10 днів. Настійно рекомендується повторювати подібного роду лікування ну як мінімум пару раз за рік.

• Використання соку лимона

Подібний рецепт - вважається своєрідною «швидкою допомогою» при пітливості ніг. Часто застосовувати такий рецепт все ж не рекомендується - рецепт ідеальний виключно в самих екстрених (особливих) випадках. Сам же рецепт дуже простий - слід віджати сік з одного лимона, після чого змочити в такому соку ватний диск або тампон і ретельно протріть підошви, не забуваючи і про шкіру розташованої між пальцями. Пам'ятайте, подібна процедура зможе позбавити вас від надмірної ножний пітливості не більше ніж на 12 годин.

У деяких випадках люди намагаються подібним способом вилікувати підвищене потовиділення. Однак це в корені не вірно. Робити цього однозначно не варто - оскільки сік лимона неймовірно сильно висушує шкіру. І в підсумку, замість бажаного найбільше, лікування гіпергідрозу стоп, цілком можна заробити сильне роздратування. Власне саме тому ми рекомендуємо користуватися ці рецептом тільки в самих крайніх випадках, наприклад, напередодні нікого вкрай важливої ​​події у вашому житті і не більше того.

Як бачите, дратує багатьох підвищена пітливість в ногах - це не така вже й реальна трагедія. І вилікувати цей стан цілком реально, лише було б на те бажання і трохи терпіння. В середньому повноцінне лікування пітливості в ногах займає не більше двох тижнів, так що потерпіть зовсім небагато. І сухі ніжки вам будуть гарантовані!