Випадання волосся восени - це природний процес. Однак, є ознаки, які повинні вас насторожити. Щороку у вересні деякі помічають, що волосся «сипляться» набагато більше звичайного. Іноді це навіть викликає паніку: як довго це може тривати? Осіннє випадання волосся характеризується втратою близько 100 волосин на день. Це можна пояснити тим, що з приходом осені дні стають коротшими і у людей змінюється хронобіологіческіе метаболізм, наслідком чого є гормональні зміни, в тому числі і випадання волос.Женщіни до цього більш чутливі, тому втрачають більше волосся, ніж мужчіни.К того ж, протягом літа волосся відчувають сильний негативний вплив сонця, солоної води і вітру.

Сонячне світло затримує виділення жирних кислот і шкірного сала, вони перетворюються в токсини, руйнуючи волосяні фолікули. В результаті волосся стає тонкими й тендітними і, через кілька тижнів, випадають.

Тому важливо максимально захищати влітку шкіру голови від впливу сонячного света.Випаденіе волосся восени також посилюється в результаті стресу, який ми відчуваємо досить часто саме в осінню пору. Зазвичай сезонна втрата волосся триває від 1 до 3 місяців, іноді довше, але тоді вже варто задуматися про своєму способі життя і способи догляду за волоссям.

Як зменшити втрату волосся?

Якщо випадання волосся - це лише тимчасове явище, то необхідно забезпечити їх важливими для зростання поживними речовинами: вітамінами групи В, А, амінокислотами для освіти кератину волосся, а також мікроелементами (мідь, залізо і магній).

Якщо втрата волосся в значній кількості триває більше, ніж 3 місяці, значить на те є інші причини, на які варто звернути увагу. Найбільш поширеною є андрогенна алопеція або, простіше кажучи, спадковість. Найчастіше вона проявляється у чоловіків, а й жінок не є винятком. Іншими причинами випадіння волосся є авітаміноз, вагітність, курси медикаментозного лікування, неправильний догляд за волоссям.

Необхідно звернути особливу увагу на шампуні та інші засоби для волосся, якими ви користуєтеся. Вони повинні бути м'якими і з нейтральним рівнем рН. Миття волосся занадто гарячою водою також може провокувати випадання волосся.

Часта укладання зачіски за допомогою фена також призводить не до найкращих наслідків.

Щоб дізнатися, чи є втрата волосся природним процесом, проведіть невеликий тест. Виберіть час за три дні до миття голови, коли волосся брудні. Запустивши руку в волосся, «розчешіть» їх, стискаючи пальці. Волосся, які при цьому випадуть, складайте на чистий аркуш паперу. Повторити цю дію потрібно 4-5 разів.

Потім необхідно порахувати кількість випали волосся:

● менше 10 випали волосся: все нормально, не варто турбуватися;

● 10 - 15: сезонне випадання волосся, необхідно приймати вітаміни;

● більше 15: слід звернути особливу увагу, можливо є сенс проконсультуватися у фахівця.

Волосся випадає у всіх людей - це природний процес оновлення волосяного покриву. Поки волосся не втрачають звичайний обсяг - турбуватися не варто.