Лимони допомагає організму боротися зі стресом. & Nbsp;

Лимони корисні занадто чутливим і сприйнятливим людям. До такого висновку прийшли канадські вчені з Університету Західного Онтаріо, передає 24ukrnews.com .

За їх словами, вживання лимонів допомагає підлікувати нерви. Надмірно емоційним представницям слабкої статі вони радять, виходячи з дому обов'язково брати з собою в сумочці пляшку води з лимоном. Виявляється, незважаючи на свій підбадьорливий, здавалося б, смак, лимон заспокоює нервову систему, приглушаючи активність стресових гормонів. Тому він не тільки допомагає організму боротися зі стресом і депресією, але і притуплює відчуття голоду.

До речі, в шкурі цього цитруса міститься пектин, який теж сприяє схудненню.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини на наших сторінках Facebook , Twitter , Telegram , Instagram