1. Чому ламаються волосся?
2. Як саме ламаються волосся?
3. Діагностика ламкості волосся
4. Що робити якщо ламаються волосся?

Краса і здоров'я волосся для переважного числа осіб, зокрема жінок, стає старанною працею. Відростити щодо довге волосся, які будуть відрізнятися об'ємністю, блиском, шовковистістю, не так просто, як може здаватися на перший погляд. З чоловічими волоссям все трохи простіше, але і тут може зустрічатися проблема - лупа, випадання волосся і ті ж посічені кінчики.

Чому ламаються волосся?

Ті, хто чує або безпосередньо стикається з цією проблемою, роблять два масштабних виведення - або за волоссям неналежним чином доглядають, або волосся від природи слабкі і як тут не старайся, вони все одно ламаються. Але найчастіше проблема набагато ширше.

Волосся, як і нігті, знаходяться в тісному взаємозв'язку з шкірним покривом. А шкіра неодмінно відображає загальне здоров'я організму. Функціонування кишечника і печінки, гормональний фон, співвідношення вітамінів і мінералів - це і багато іншого неодмінно виявляється на шкірі. Будуть волосся жирним або сухим, як скоро утворюються січені кінчики або ж волосся зовсім не зможуть толком відрости і стануть ламкими - все це знаходиться в прямій залежності з фізіологічними процесами в організмі. Лише другорядну роль відіграє догляд за волоссям, який, тим не менш, ігнорувати не варто.

Іноді ламаються волосся і тому, що вони від природи слабкі, але це вкрай рідкісна причина - до 2-3% від загального числа випадків. Більш часті, але все ж ігноровані причини ламкості волосся можна представити таким чином:

• Дисбаланс і / або нестача вітамінів і мінералів - надходження в організм поживних речовин і мінералів має безпосереднє значення для здоров'я волосся, так само як і інших органів / систем. Надходження вітамінів, мінералів, ферментів, макронутриентов відбувається з продуктами харчування. Якщо раціон незбалансований або відверто мізерний, задумайтеся про актуальність вітамінно-мінеральних комплексів і різних харчових добавок.
• Дисфункція сальних залоз - зниження їх активності, яке може бути обумовлено фізіологічними порушеннями:
• залозодефіцитна анемія - знову-таки наслідок збідненого раціону харчування, постійних дієт, вегетаріанства або навіть серйозних захворювань крові;
• захворювання травного тракту - дисбактеріози і інші стани кишечника і шлунка, при яких засвоєння поживних речовин і вироблення ферментів, імунних клітин порушується, відбувається неповноцінно;
• паразитарні хвороби (гельмінтози), хронічне бактеріоносійство, що в цілому підриває імунітет і стійкість організму до зовнішніх негативних впливів;
• захворювання нирок і інших екскреторних механізмів, через що на шкіру, як один з механізмів виведення шлаків і токсинів назовні, покладається велике навантаження;
• шкірні грибкові та інші захворювання, що порушують мікроциркуляцію речовин в судинах шкіри голови.
• Дисфункція ендокринної системи - гормональний дисбаланс впливає і на функціонування сальних залоз, і на засвоєння і розподіл поживних речовин, і на роботу екскреторних систем, а значить, здоровий зовнішній вигляд і міцні волосся зокрема прямо залежать від збалансованого гормонального фону.
• Негативні зовнішні впливи на волосся і волосяні цибулини - пошкодження ультрафіолетовим опроміненням при тривалому знаходженні на сонці без головного убору або захисної косметики; купання в морській воді без споліскування волосся прісною водою (на волосся і цибулини негативно впливають високі концентрації солей); перемерзання волосяних цибулин, якщо в морозну і вітряну погоду ігнорувати головні убори.
• Нездоровий спосіб життя - це і незбалансований раціон харчування, через якого організм не отримує достатньо поживних речовин, і наявність шкідливих звичок, сильних стресів, надмірних фізичних і інтелектуальних навантажень на організм, що в цілому тягне за собою хронічну втому і апатію. Відновлюючись організм в посиленому режимі витрачає вітаміни і мінерали, в останню чергу направляючи цей ресурс на здоров'я шкіри і волосся.
• Неправильний догляд за волоссям - використання металевих гребінців, жорстке поводження з волоссям під час миття і сушки, постійний обдув волосся гарячим повітрям при сушінні і т.д.
• Прийом лікарських засобів і використання косметики - і ліки при будь-яких хворобах, і косметику для догляду за волоссям потрібно підбирати з максимальною уважністю і відповідальністю; ламаються волосся часом у відповідь на компоненти лікарських або косметичних засобів, а можливо і в результаті алергічних реакцій.

Як саме ламаються волосся?

Порушення, при якому спостерігається надмірна ламкість волосся, називається тріхоклазія. Розрізняють декілька видів цього трихологического захворювання. У одних волосся ламаються біля основи, залишаючи за собою лише небажаний «їжачок». У інших волосина поспішає перепаде в будь-якому непередбаченому місці по всій довжині. А в окремих випадках ламкість волосся розвивається на кінчиках, що нерідко плутають з настільки поширеною проблемою січених кінчиків.

• узелковая тріхоклазія

Цей стан починається з появи вузликів на волосини. Вузлик може з'явитися в будь-якій ділянці волосинки, і саме в цьому місці вона стоншується і моментально надламується. Зазвичай причиною того стають сильні пошкодження:

• механічне пошкодження, наприклад, через використання гребінців з гострими і / або металевими зубчиками;
• хімічні пошкодження, наприклад, надмірно часті хімічні завивки, жорсткі укладання та інші експерименти з волоссям;
• користування шампунями і милом з агресивним лужним складом;
• гіповітаміноз А - нестача в організмі вітаміну А «підточує» здоров'я волосини зсередини;
• збій в роботі нервової і ендокринної систем.

Узелковая тріхоклазія зазвичай діагностується, коли волосся позбавлені природної гідроліпідної плівки, над створенням якої працюють сальні залози. Їх функцію може порушитися як зовнішнє агресивна дія, так і внутрішні захворювання. В результаті волосся втратять природний захист і вологу, істончатся, стануть сухими і почнуть ламатися.

• вузлуватий тріхорексіс

Характеризується тим, що волосина надламується у самого кореня, залишаючи по собі якусь подобу пензлика. На перший погляд причини можуть здатися схожими на вище перераховані, але у того, що ламаються волосся саме біля кореня, є свої чинники:

• термічні ушкодження - впливу гарячих температур як в процесі просто сушки гарячим обдувом, так і при виконанні укладок гарячими щипцями, прасування, бігуді;
• хімічні пошкодження - та ж хімічна завивка, а ще застосування перманентних фарб, пергідролю, засобів для знебарвлення волосся.

Розвиток вузлуватого тріхорексіса часто обумовлено саме пошкодженням зовнішнього шару волосини. Порушення цілісності зовнішнього шару позбавляє і внутрішніх волокон природного захисту. Як наслідок - безперешкодне пошкодження, розривання волосини у самого її заснування. Якщо проблему ігнорувати, то в максимально короткі терміни може розвинутися і алопеція (осередкове облисіння).

• Перекручені волосся або тріхокінез

Складно переборні патологічний стан волосин, при якому вони перекручуються навколо осі і найсильнішим чином стоншуються. Трапляється це частіше на скронях і потилиці. Тріхокінез розрізняють спадковий (вроджений) і набутий.

Якщо це порушення спадкове, то передається по аутосомно-домінантним типом. Залежно від розмірів вогнищ може виявлятися як в дитячому віці, так і в подальшому. Вимагає особливого догляду за волоссям.

Якщо тріхокінез визначається як придбаний, то йому напевно передують запальні захворювання шкіри з наступним деформацією фолікула. Зростання перекручених волосся відзначається біля дільниць рубцевої алопеції. Тоді тріхокінез буде помітний лише близько вогнищ запалення.

Діагностика ламкості волосся

Коли ламаються волосся, це в більшості випадків негативно відбивається на зовнішньому вигляді. Волосся виглядають недоглянутими, бляклими, такими, що втратили обсяг. Крім того проблема може носити ще і внутрішній характер. Домашніми (народними) методами поправити стан вдається не завжди. Та й перш ніж братися за косметичний рішення проблеми, непогано було б виключити фізіологічні порушення. Тому доцільна консультація професійного медика.

Якщо з відповідними скаргами ви потрапляєте на прийом до трихолога-дерматолога, то крім безпосереднього огляду та ознайомлення з вашим анамнезом, доктор доречно запропонує профільну діагностику. В даному випадку призначається спектральний аналіз волосся:

• состригается кілька проблемних пасом з різних зон голови;
• в лабораторних умовах виконується аналіз на предмет мінерального обміну в волосяних структурах;
• виявляється будь макро- і мікроелементів не вистачає волоссю, а будь надто багато;
• на підставі спектрального аналізу складається програма оздоровлення організму в цілому.

Якщо на підставі слів пацієнта доктор запідозрює захворювання травного тракту, екскреторних систем, інфекційні або глистяні інвазії, то доречно виконати діагностичні процедури конкретної спрямованості. Те ж стосується перспективи обстеження дерматологічних патологій.

Що робити якщо ламаються волосся?

Будь-яка призначена медиком стратегія лікування ламкості волосся може бути доповнена адресним впливом на волосся. Тобто крім нормалізації свого вітамінно-мінерального і / або гормонального фону, лікування хронічних запально-інфекційних захворювань, завжди буде доречним правильний догляд за волоссям. Нижче наведені заходи дозволять захистити волосся від ламкості, але якщо не вирішити проблему комплексно, то ламкість повернеться, як тільки ви припиніть конкретні процедури. А тому поєднуйте косметологічні заходи із загальною терапією на підставі рекомендацій лікаря.

Якщо ламаються волосся, з усіх домашніх засобів по догляду за волоссям віддавайте перевагу тим, які зміцнюють структуру волосини, живлять і зволожують її. Тут немає рівних ефірним і рослинних масел. Їх можна додавати в маски або наносити як монокомпонентів на кінчики волосся або інші їх проблемні ділянки. Правильне застосування рослинних масел, коли ламаються волосся, дозволяє відновити кератиновий шар волосся, але не створює при цьому обтяжує «ефект немитої голови». Особливу увагу слід приділити реп'яхову, рицинова, оливковій арганового (марокканському) масел. Корисно змащувати маслами тільки що вимиті, але злегка просушені (вологі, а не мокрі) волосся, залишки масла промокнути паперовим рушником.

Серед популярних рецептів, які актуальні, коли ламаються волосся, такі:

• гарненько просушити м'якуш 1/3 буханки житнього хліба, додати склянку сироватки або кислого молока, коли м'якуш вбере рідина і розмокне, її залишки злити; додати два яєчні жовтки, добре вимішати; масу наносять на немите волосся і використовують замість шампуню; рекомендується деякий час витримувати масу на голові, а не змивати моментально після нанесення; для кожного миття голови потрібно готувати суміш заново, про запас вона не потрібна вона
• 1 ст.л. сухих дріжджів або раскрошенного брикету залити 100 мл теплого трав'яного відвару (з ромашки, кропиви, кореня лопуха, березових бруньок або суміші всього вище перерахованого), додати добре збитий яєчний жовток; протягом години дріжджі повинні заграти і тоді потрібно додати 1 ст.л. касторової олії і 5 крапель ефірного масла (лаванди або апельсина); суміш наноситься на волосся як маски, а не шампуню (тобто витримується 15-20 хвилин під поліетиленом і махровим рушником);
• 1 ст.л. білої глини змішати з 1 яєчним жовтком, 1 ст.л. вершкового масла, 1 ст.л. меду, 1 ч.л. лимонного соку, 1 ч.л. гірчичного порошку; добре вимішати суміш потрібно нанести на волосся і залишити під поліетиленом і рушником на півгодини; маска змивається найбільш м'яким шампунем (краще дитячим).

Якщо волосся ламаються, то період лікування недостатньо буде доповнити косметичними процедурами. Потрібно ще забезпечити волоссю і максимально дбайливий догляд, що незайвим буде продовжувати і надалі. Основними його принципами будуть:

• мити голову водою комфортної температури - чи не занадто гарячою і не надто холодної; струмінь води повинна бути такої температури, яка шкірою голови не буде відчуватися як гаряча або холодна;
• по можливості для миття голови використовувати м'яку воду - краще дощову або кип'ячену;
• якщо немає можливості дотримуватися правила по вибору води для миття голови, то максимально відповідально підійдіть до вибору шампуню - він повинен бути також м'яким, наприклад, дитячим; добре, якщо в складі шампуню будуть регенерирующие компоненти - вітаміни групи В, екстракти ромашки, липи і зародків пшениці; хна, пивні дріжджі, лецитин і т.п .;
• в комплексі з шампунем використовуйте відновлюють структуру волосся бальзами - краще вибирати такі засоби, які не змиваються, тим самим відтворюючи навколо волосини захисну плівку; альтернативою таким бальзамам можуть бути вище згадані натуральні масла;
• розчісуйте волосся виключно сухими, використовуйте гребінці з натуральної деревини, щетини, а не з пластмаси або металу;
• по можливості віддавайте перевагу сушити волосся натуральним шляхом, а не з використанням фена; в рідкісних випадках, коли використовуєте фен, включайте функцію холодного обдування і іонізації;
• по можливості відмовтеся від хімічного впливу на волосся - відмовтеся від фарбувань, хімічних завивок; якщо це неприйнятний варіант, вибирайте хоча б найбільш натуральні матеріали для процедур (наприклад, безаммиачні фарби);
• уникайте таких укладок, зачісок, пристосувань, які травмують волосся - всякого роду завивки (плойки, бігуді), металеві шпильки і невидимки, тугі гумки і т.д .;
• якщо ламаються волосся, то ця проблема, швидше за все, вимагає застосування домашніх масок і натуральних олій при кожному митті голови, а не з періодичністю 1-2 рази в тиждень, як це може бути рекомендовано в інших випадках .