1. Що заважає позбутися депресії після смерті близької людини і жити далі?
2. Депресія після смерті чоловіка - як вийти?
3. Як подолати депресію і страх смерті?
4. Депресія після смерті мами
5. Світлою пам'яттю врятуватися від депресії після смерті близьких
6. Депресія після смерті дитини
7. Депресія після смерті близької людини важка, але переборна

Автор публікації: Тетяна Кузьміна, консультант з питань освіти за кордоном

Того злощасного дня зруйнував все, що у мене було - загинув чоловік. Почуття, що єдиний організм позбавили голови і веліли йти далі. Але як? Без очей, без почуттів, без сенсу. Все почорніло. Ніби тонка захисна шкаралупа навколо мене розбилася вщент з його відходом. Швидше б туди до нього, тільки б його душа чекала мене там. Відчай. Безсилля. Кажуть, депресія після смерті близької людини з часом проходить. Але дні йдуть, а я можу тільки вити.

Втрата близької людини дезорієнтує нас і призводить в глухий кут депресії після його смерті. Було життя. Було щастя. Був сміх і розуміння, турбота і радість. Здається, цих станів не може бути ніколи. Без нього. Як вийти з депресії після смерті коханого чоловіка? Системно-векторна психологія пояснює, чому так нестерпно боляче, і показує, як впоратися з депресією після смерті близької людини.

Що заважає позбутися депресії після смерті близької людини і жити далі?

1. розрив емоційного зв'язку, страх смерті;

2. втрата відчуття безпеки і захищеності;

3. почуття власної провини або образа на померлого: пішов і про нас не подумав;

4. нерозуміння глибинних причин рішення близького піти з життя.

Депресія після смерті чоловіка - як вийти?

Депресія після смерті близького - це реакція людини на колосальний стрес. Таке витримати важко для всіх, адже люди - істоти соціальні, ми не можемо бути щасливими в поодинці. Найбільшу радість від життя ми отримуємо тоді, коли нам з кимось добре. І найбільшу біль - коли більше не зігріти своє серце в оточенні близьких.

Але є ті, кому особливо важко подолати біль втрати, депресію і страх смерті - люди з високою емоційною амплітудою, відкритою душею і повними любові очима. Системно-векторна психологія Юрія Бурлана називає їх власниками зорового вектора . Саме таким людям загрожує депресія від самотності і втрати емоційного зв'язку.

Справжнє щастя для зрітельніка - це емоційна близькість. Отримувати і дарувати душевне тепло людям - це їх вітальна потреба. І звичайно, в сім'ї такі люди зазвичай створюють атмосферу любові і взаєморозуміння. Але втрата другої половини вибиває грунт з-під ніг, підрізає крила і заганяє в стан сковує страх смерті і депресії.

Закінчення життя - це найстрашніше, що може трапитися в поданні зорових людей. Їх коренева емоція - страх смерті, в такій ситуації відчувається як депресія. При недостатній реалізації властивостей людини або при сверхстрессе цей страх може приймати самі різні форми - від боязні темноти до панічних атак.

Після смерті чоловіка жінка впадає в страшну депресію ще й тому, що чоловік забезпечував їй відчуття безпеки і захищеності. Без нього вона відчуває себе маленькою дівчинкою в темному лісі.

Як подолати депресію і страх смерті?

Системно-векторна психологія показує, що протилежна страху смерті цілюща сторона зорового вектора, здатна вивести з депресії, - прояв турботи і участі до інших людей. Здавалося б, як можна допомогти комусь в такому розбитому стані? Але з цього і складається конструкція зорової душі - свій страх смерті, свій біль і депресію можна подолати тільки тоді, коли співчуття до іншого починає турбувати більше, ніж власна біль.

Згадайте, чим захоплювався в вас улюблений чоловік? Умінням за секунду вважати його настрій, зігріти ласкавим поглядом і добрим словом, заспокоїти його і надихнути. Ваші чудові якості можуть скрасити життя багатьом і зараз, а їх використання і вам принесе позбавлення від болісної туги, депресії і страху смерті.

Звільнення від пекучого болю від розриву емоційного зв'язку і вихід з депресії після смерті чоловіка (дружини), з урахуванням особливостей зорового вектора, лежить через виведення своїх емоцій назовні через співчуття. Бути з людьми, співчувати, піклуватися, допомагати своїй чуйністю тим, чиє тіло і душа теж сповнені болю - так зорові люди можуть вирівняти свій власний стан, наповнити серце любов'ю і позбутися від депресії і страху смерті.

Більш того, навчившись реалізовувати свої природні властивості в соціумі, жінка починає відчувати свою потрібність, а значить, стає «під опіку» колективної захищеності і безпеки, що позитивно відбивається на внутрішньому стані.

Депресія після смерті мами

Маленька, ніби висушена, останні дні вона стала зовсім як дитина. Полохливий, ледве що зв'язує слова, що вимагає турботи, безмірно довіряє. Мама навіть попросила банан, все життя говорила, що їх не любить, просто щоб дітям і внукам вдосталь дісталося. Тільки її любов до нас була без умов. Про стільки потрібно було ще поговорити. За стільки подякувати. Стільком ще хотілося її порадувати.

Смерть матері або батька немов позбавляє життєвої опори, особливо важко ця втрата переноситься людьми, для яких сім'я має надцінність. Системно-векторна психологія називає таких людей володарями анального вектора . Їх психіка влаштована так, що минуле сприймається важливіше справжнього, а зв'язок з батьками, особливо з матір'ю, є певним базисом внутрішнього комфорту.

Але навіть для таких людей депресія після смерті батьків переборна усвідомленням глибинних причин її появи.

Анальний вектор дає своїм власникам феноменальну пам'ять. Ця особливість психіки дана для того, щоб точно передавати напрацьовані знання, вміння і навички наступним поколінням. Але пам'яттю ми користуємося не тільки в професійних цілях: любимо повспоминать минулі часи, прокрутити плівку назад і подивитися кіно своєму житті у всіх подробицях. Ми постійно повертаємося спогадами в минуле, від цього ще складніше знайти зачіпку щастя в сьогоденні.

Світлою пам'яттю врятуватися від депресії після смерті близьких

Ми, люди з анальним вектором, пам'ятаємо все хороше, зроблене нам. Ми хочемо не залишитися в боргу. Хочемо повернути рівно стільки, скільки колись дали нам. Але після смерті близької людини розуміємо, що запізнилися, не встигли. Це відчувається як стан депресії. Могли, але недодали любові, розуміння, турботи, участі своїх батьків.

Ми коримо себе за те, що сто раз хотіли витягнути маму на море, звозити батька на його улюблену риболовлю, та просто частіше проводити вихідні з ними, іноді дзвонити ввечері, але замоталися, закрутилися. А тепер нікого, нема до кого. І депресія після смерті мами паралізує здатність що-небудь робити.

Почуття провини може болісно і довго тягнути людину кайданами назад, туди, де вже нічого не зміниш. Але це властивість анального вектора може не руйнувати, а конструктивно впливати і допомогти вийти з депресії після смерті мами, батька, бабусі, дідусі - тих, кому, здавалося, ще знайдеться хвилинка сказати спасибі.

Адже в минулому можна розкопати не тільки приводи для докору себе, а сконцентруватися на тому, за що ви вдячні вашим батькам, дорогим і близьким.

Згадати, як дбайливі руки матері куховарили вам пироги і завжди відрізали самий рум'яний шматочок, як невмілі в цій справі руки батька заплітали косички, боячись ніяково смикнути пасмо, як плакали і пишалися бабуся з дідусем, коли ви отримали диплом, як з будь-якого вашому заклику і навіть без нього ці серця готові були прийняти всі ваші негаразди на себе.

Скільки щастя ви подарували один одному! Хоч і немає можливості зараз розцілувати улюблені щоки і сказати спасибі, але це відчуття подяки ви можете винести на інших людей і з ім'ям своїх батьків віддавати в світ той же тепло, що батьки дарували вам.

Чого завжди хотіли найбільше ваші батьки? Щоб у вас все склалося добре, щоб робота була вам до душі, щоб у вашому домі панували затишок і розуміння. Щоб ви були щасливі. Це ви можете їм подарувати і зараз. Тоді поступово ступор і депресія після смерті мами перестануть висіти ланцюгом на вашому житті в сьогоденні. У серці залишаться тільки світлий сум і подяку.

Депресія після смерті дитини

Я всю ніч була з ним, відключилася на кілька хвилин під ранок. Вистрибнув. Сам. Чому це сталося? Чи могла я щось змінити? Знайшла його щоденник - там стільки болю ... а з нами нічим не ділився. Для мене немає майбутнього, зі смертю улюбленого сина пішло і воно.

Коли діти вмирають раніше батьків, ніби годинник йде у зворотний бік. Якась помилка природи. Так не має бути. Тим більше, якщо дитина робить такий вибір сам.

Батьки вбиваються почуттям провини, що чогось не помітили в поведінці сина, вчасно не зупинили. Намагаються зрозуміти, чому це сталося з їх розумним, тихим і глибоким дитиною.

Системно-векторна психологія математично точно пояснює, чому виникає суїцидальна депресія , Яка не рахується з віком і в наш час косить ряди найбільш обдарованих підлітків. Причина їх виходів у вікно - найсильніші браку в звуковому векторі .

Звуковому вектору потрібна тиша, вони часто вважають за краще самотність. Тиша їм необхідна для зосередження. Про що їм думати? Про сенсі світобудови. Такі діти вже років в шість спантеличують батьків питаннями: «Навіщо ми живемо? Що буде після смерті? ». Не отримуючи виразних відповідей або хоча б розуміння важливості цих питань від оточення, вони перестають ними ділитися.

Крик, шум, скандали, принизливі смисли - все це катастрофа для розвитку в потенціалі геніального звукового інтелекту. Йому було голосно і безглуздо зовні, і спочатку він замкнувся в своїй кімнаті і в своїй голові, а не знаходячи відповідей в своїй мушлі, пішов за звільненням від болісних пошуків туди, звідки не повертаються.

Для звукових дітей порятунок знайдено системно-векторної психологією Юрія Бурлана. Але ще не всіма батьками це, на жаль, почуте, якщо діти до сих пір йдуть в нікуди.

Депресія після смерті дитини - це глибока рана, яка не затягнеться безслідно. Але зрозумівши все, що відбувалося в його голові, що рухало ним, про що він мовчав за вечерею, про що думав ночами, ви зможете відчути ту єдність з сином, якого, можливо, ніколи раніше не відчували.

Депресія після смерті близької людини важка, але переборна

Улюбленого, рідну людину більше немає з вами, депресія після його смерті не відпускає. Але ви живі. Системно-векторна психологія говорить: ми живемо за принципом насолоди. І як би погано нам не було, несвідомо, до своєї останньої секунди ми прагнемо до отримання цієї насолоди. З розумінням глибинної підгрунтя події депресія, страх смерті, почуття провини і образи зміняться теплою пам'яттю, і знову стане можливим наповнити своє життя смаком і здоровим глуздом.

Всім серцем відчути вдячність до пішли, зрозуміти глибину людини, який більше не з вами, і змогти знову радіти кожному дню зі світлим образом улюблених людей в серце можна. Почніть з безкоштовних онлайн-лекцій з системно-векторної психології Юрія Бурлана. Дозвольте собі ковток повітря, реєструйтеся за посиланням .

Автор публікації: Тетяна Кузьміна, консультант з питань освіти за кордоном