- Мед, вино, зелений чай і каву. «Смачні» обгортання в домашніх умовах
- Обгортання з глиною
- Як по маслу - найпростіше обгортання
- Кому не можна робити обгортання?
Якщо у вас немає надмірної ваги, це ще не означає, що ви застраховані від целюліту. Цей підступний ворог нападає навіть на струнких дівчат. Особливо на тих, хто забув дорогу в спортзал і рідко розлучається з улюбленим кріслом. Але не такий страшний чорт, як його малюють. Не обов'язково бігти в салон і витрачати купу грошей на дорогі процедури. Целюліт можна побороти навіть вдома. Дешево і швидко.
Антицелюлітні обгортання - доступна і ефективна процедура. Вона допомагає позбутися від «апельсинової кірки». Відбувається це за рахунок дії активних компонентів сумішей, що накладаються на шкіру. Вони активно розганяють кров, виводять токсини і зайву рідину з клітин шкіри, знімають набряклість. В результаті чого шкіра стає пружною, еластичною і гладкою, тіло набуває більш привабливі контури. З проблемних зон зникають зайві сантиметри.
Крім цього, обгортання розсмоктують розтяжки і рубці. А якщо до складу сумішей входить глина, то усувають пігментні плями на шкірі.
5 правил ефективного обгортання:
- Обов'язково перед обгортанням очистіть шкіру за допомогою скрабу. Наносите його на проблемні зони масажними рухами (так пори краще розкриються). Потім змийте теплою водою.
- Маску також потрібно наносити на шкіру масажними рухами. Ви повинні відчувати, як розігрівається тіло, але не доводьте до хворобливих відчуттів.
- Нанесену суміш оберніть харчовою плівкою і ковдрою. Тіла потрібно забезпечити тепло.
- Суміш для обгортань можна витримувати на шкірі від 20 до 60 хвилин. Повторювати процедуру бажано 1-3 рази в тиждень.
- Обгортання найкраще робити перед сном, коли ви зможете відпочити і розслабитися.
Мед, вино, зелений чай і каву. «Смачні» обгортання в домашніх умовах
З усіх цих інгредієнтів можна було б приготувати хороші десерти, але корисніше - антицелюлітні обгортання.
- Для приготування медового обгортання вам знадобиться 3-5 столових ложок натурального меду і кілька крапель (від 2 до 4) ефірного масла цитрусових, розмарину або лаванди. Масла можна змішувати. Мед підігрійте на водяній бані або в мікрохвильовій печі. Якщо ви використовуєте другий варіант, зменшіть потужність до мінімуму і буквально через кілька секунд вимкніть мікрохвильовку. Вам потрібен злегка розтоплений теплий мед, але не скипів. Додайте сюди ефірні масла, і можна наносити суміш на шкіру.
- Для винного обгортання вам знадобиться половина склянки сухої ламінарії, подрібненої в порошок, стільки ж сухого червоного вина і 4 столових ложки глини (блакитний або чорної). Все сухі інгредієнти можна купити в аптеці. Порошок ламінарії попередньо залийте окропом і залиште під кришкою на 30-40 хвилин. Потім змішайте всі інші частини і нанесіть на проблемні зони.
- Для обгортання з зеленим чаєм вам знадобиться пів чайної ложки кориці, 2 столові ложки меду і 5 столових ложок зеленого чаю, подрібненого в порошок. Чайне листя залийте гарячою водою до консистенції густої сметани. Потім змішайте інші компоненти до однорідної маси.
- Щоб приготувати кавову маску, змішайте півчашки, меленої кави з такою ж кількістю солі (морської або кухонної), додайте сюди 4 ложки оливкової олії і 1 ложку подрібнених бурих водоростей.
Обгортання з глиною
Глину можна купити в будь-якій аптеці, але для обгортання підходить не кожна глина. Найкраще використовувати чорну, зелену і блакитну глину. Для приготування суміші досить розвести порошок в теплій воді. Сюди ж можна додати ефірні масла. Якщо ефірних масел під рукою немає, візьміть оливкове або рослинне. З глиною також добре поєднується кавова гуща. Далі дійте за перевіреною схемою.
Як по маслу - найпростіше обгортання
Коли часу подрібнювати і змішувати інгредієнти немає або змішувати просто нічого, зробіть обгортання з маслами. В якості базового використовуйте оливкову, рослинне, мигдальне або кукурудзяна. І додайте до нього суміш з ефірних масел. Найкраще для цих цілей підходять масла цитрусових, лаванди, ялівцю, розмарину, кориці, жожоба, виноградних кісточок. Найприємніше після обгортання - аромат, який буде вас супроводжувати ще довгий час.
З маслом можна змішувати морську сіль. Сіль потрібно залити теплою водою до стану кашки і енергійно розмішати, щоб вона розчинилася, стала більш дрібної і м'якою. Так ви отримаєте і легкий скраб, і суміш для обгортань одночасно.
Кому не можна робити обгортання?
Якщо ви страждаєте на серцево-судинними захворюваннями, у вас проблеми з нирками, варикозне розширення вен або в вагітні - порадьтеся і з лікарем, і з косметологом. Можливо він допоможе вам підібрати відповідні компоненти для суміші. В іншому, антицелюлітні обгортання абсолютно нешкідливі і підходять жінкам будь-якого віку.
Кому не можна робити обгортання?