1. Чи можна стати по-справжньому щасливою жінкою?
2. внутрішні суперечності
3. завищені очікування
4. невдоволення собою
5. Як жінці нарешті стати щасливою і коханою?
6. Як можна самотній жінці стати дійсно щасливою?

Яких тільки випробувань не підносить нам, жінкам, доля! Але, сильні за своєю природою, ми все долаємо і знову розправляємо крила, щоб летіти назустріч своєму щастю.

Іноді ж буває і так, що важкі втрати забирають надто багато сил. Здається, що попереду - лише самотність і біль.

Як стати щасливою і коханою жінкою, коли душа болить від щойно пережитого розлучення, втрати близької людини, самотності або розчарування? Відповідь на ці питання є, і жіночий сайт "Красива і Успішна» дасть його сьогодні своїм читачкам.

Чи можна стати по-справжньому щасливою жінкою?

Щастя для багатьох жінок так примарно, що часом воно здається їм просто недосяжним міражем. Тому більшість наших змучених, вимушених сподіватися лише на самих себе співвітчизниць запитує: чи реально це взагалі - стати самодостатньою щасливою жінкою в 40 років або трохи старше?

«Так, можна!» - впевнено заявляє психологія.

Сайт sympaty.net з цим твердженням повністю згоден, тому що щастя не знаходиться десь в невідомих далях, воно живе всередині кожної людини. Потрібно лише вміти його звідти витягати. Передові психологи дають визначення щастя як стану внутрішньої гармонії. Погоджуючись з догмами давньосхідної філософії, прихильники сучасної психології запевняють: стати щасливим - означає стати внутрішньо безтурботним. Жінкам, як істотам вкрай емоційним, експресивним і чутливим, домогтися такої гармонії складно, але реально.

внутрішні суперечності

Однією з проблем багатьох представниць прекрасної половини є те, що їх часто буквально роздирають на частини внутрішні протиріччя, тому навіть в ситуації, коли зовні все добре і благополучно, відчуття щастя у них немає. Дуже характерною для кожної жінки є тяга до самобичування з приводу, незалежно від того, чи є грунт для самозвинувачення або її немає. Саме ця риса і робить більшість дам абсолютно нещасними, тому, позбувшись від звички катувати себе з будь-якого приводу, будь-яка з нас відразу ж набуває шанс стати по-справжньому щасливою і незалежною.

завищені очікування

Другий поширеною проблемою всіх нещасних жінок можна назвати надзвичайно високі очікування від чоловіків. Так багато дівчат і зрілі леді живуть мрією про те, що на горизонті ось-ось з'явиться прекрасний принц, одним помахом меча або списа вирішить всі їхні проблеми, посадить на коня і відвезе в чудовий, упорядкований замок, де вони будуть жити в мирі та злагоді . Роки йдуть, принц, звичайно ж, не з'являється, і у бідній мрійниці народжується відчайдушний питання: «Як самотній жінці стати щасливою, якщо мрії про сім'ю зазнали краху?».

Ті, хто живе під знаком очікування принца, заздалегідь приречені на нещастя до кінця своїх днів, тому що ніхто не приїде і не ощасливить їх. Одна з наймудріших прислів'їв говорить, що людина сама є ковалем свого щастя. І інших шляхів, як би це не сумно звучало, немає. Тому бути щасливою будь мрійливої ​​жінці допоможе позбавлення від порожніх очікувань.

невдоволення собою

Ще одна біда тих, хто не може знайти в житті щастя, - це невдоволення своєю зовнішністю і неприйняття себе. Багато симпатичні дами вважають, що винними в їх самоті і нещастя є не надто пухкі губи, маленькі груди або надзвичайно пишні стегна. Жінка, яка страждає від комплексів з приводу зовнішності, впевнена: вона стане щасливою лише тоді, коли зможе зробити пластичну операцію зі зміни форми носа, губ або підборіддя, коли схудне або збільшить груди. Але навіть ті, хто зумів виправити зовнішність, чомусь не набувають того стану внутрішньої гармонії, про яку мріяли.

А все тому, що вони ганяються за ілюзіями в той час, як їм потрібно займатися роботою над своїми особистісними якостями.

Поради психологів, як прийняти себе і полюбити

Завантаження ...

Виходячи з усього вищесказаного, можна зробити висновок: стати відразу, відразу щасливою жінкою в 30, 40, 50 років або в якомусь будь-якому іншому віці, звичайно, не так просто, як хотілося б. Але це можливо. І для справжнього щастя не потрібно виснажувати себе дієтами, мучити годинами в фітнесі або лягати під скальпель хірурга. Щоб стати дійсно щасливою, жінці потрібно попрацювати над своїм розумом.

Як жінці нарешті стати щасливою і коханою?

Погодьтеся, шановні читачки, після довгих років страждань, розчарувань і болю кожна з нас заслуговує безлічі позитивних емоцій, відчуття спокою, любові. Де ж цей позитив видобувається? Психологія впевнена: знайти джерело щастя і умиротворення кожна людина може лише всередині себе.

Жіночий шлях до даного стану довгий і складається з декількох етапів. Перший етап до того, щоб стати щасливою, полягає в тому, щоб повірити в можливість щастя, відчути його близькість, почути його віддалені поки звуки. Для цього жінці необхідно навчитися прислухатися до себе і свого внутрішнього голосу. Навчання може складатися з наступних ступенів:

1. Відпочинок. Щоб стати щасливою, жінці деколи досить трохи забути про роботу. Як часто приблизні працівниці самозабутньо займаються звітами і підрахунками навіть в свої вихідні дні, щоб не просто встигнути виконати всі вимоги роботодавця, а й передбачити його подальші побажання, заздалегідь зробити те, що в обов'язки не входить. Намагаючись догодити начальству, перфекціоністка часом забувають і про сон, і про їжу. Де вже їм пам'ятати про якомусь там внутрішній голос. Їм в принципі ніколи думати ні про що, крім роботи і побутових проблем. Але ж без думок про себе щастя неможливе. Якщо ви дійсно хочете бути щасливою жінкою, а не робочою конячкою, вчіться абстрагуватися від роботи і згадувати про свої потреби. Розслабляйтеся, виходьте на прогулянки, спілкуйтеся з подругами, дивіться телевізор або займайтеся чимось, що приносить задоволення. Ви самі побачите: після відпочинку з новими силами ви без праці впораєтеся з роботою і отримаєте від свого успіху більше позитивних емоцій. Измотанности і втома - це синоніми нещастя.
2. Догляд за собою. Багато представниць прекрасної половини на питання, як стати щасливою жінкою, дають короткий і впевнену відповідь: «Доглядати за собою». Відвідування перукарні, на манікюр і педикюр, епіляцію, пілінги, маски, масажі, ванни, обгортання та інші процедури допомагають розслабитися і подумати про те, що ж дійсно потрібно для справжнього щастя. До того ж, доглядають процедури - це той релакс, який так необхідний нашим не вміють розслаблятися трудівницям. Спробуйте почати ходити до косметолога - і ви помітите, що настрій у вас стало набагато краще. У жіночій психології є така закономірність: для відчуття задоволення собою потрібно мати гарний вигляд.
3. Хобі. У кожної жінки, яка мріє стати дійсно щасливою, повинна бути якась віддушина, якусь справу, яке приносить їй задоволення. Це може бути в'язання спицями або гачком, виготовлення ляльок, розпис вітражів, вирощування кімнатних квітів або створення цілого міні-саду на лоджії, складання віршів, вишивання хрестиком або малюнок олівцем. Жінка, у якої є улюблена справа, - або вже щаслива, або впевнено наближається до свого щастя, тому що в процесі творчості вона краще пізнає себе і вчиться цінувати багатство свого внутрішнього світу.
4. Спілкування з людьми, близькими по духу. На жаль, дуже часто стати щасливою жінці заважає її оточення. Особливо це стосується тих дам, кому вже виповнилося не менше 40 років і які прекрасно розуміють, з якими людьми їм не потрібно зв'язуватися. Щоб бути веселою і щасливою, необхідно спілкуватися з тими, хто тебе добре розуміє і підтримувати. Якщо таких немає серед ваших сусідів, колег і рідних, шукайте їх в місцях, які вам подобається відвідувати: у театрах, на виставках, у фітнес-клубах, в басейні, в подорожах, на семінарах і т. Д. Знайомтеся, спілкуйтеся - і відчувайте себе щасливою в будь-якому віці, хоч в 30, хоч в 40, хоч в 70 років!
5. Флірт. Одна з найбільших помилок нещасних, самотніх жінок - відмова від кокетства і повне забуття своєї жіночності. Дами, яким вже виповнилося 40 років, починають вважати зморшки і ховати фотографії юності в ностальгічні альбоми. Вони стають манірними, по-англійськи стриманими і абсолютно нещасними. А адже жінка повинна залишатися жінкою завжди. Чуть-чуть кокетства в образі та поведінці - і ви зрозумієте, що все ще молоді, що можете подобатися. Пам'ятайте: навіть бабусі бувають дуже симпатичними, улюбленими і оточеними увагою, якщо вони не бурчать, а регочуть і фліртують.

Дуже часто питання, як стати щасливою жінкою в 40 років, задають ті, хто пережив розлучення або втрату чоловіка. На допомогу таким зневіреним бідолахам повинна прийти фраза з відомого фільму «Москва сльозам не вірить». Так, в 40 років життя тільки починається. Зрозумівши це, самотня жінка може цілком стати щасливою, тому що самотність - це теж внутрішній стан, а не соціальний статус.

Як можна самотній жінці стати дійсно щасливою?

Досвід психології показує: можна відчувати себе зовсім самотньою в багаторічному шлюбі, а можна відчувати себе коханою і самодостатньою, живучи зовсім одній. Нерідко заміжні дами, матері великого сімейства живуть у відчутті повної самотності. І винуватцями цього почуття є все ті ж перевтома, відмова від власних інтересів і повне розчинення в життя своїх близьких, про які йшлося в даній статті трохи вище. Тому не варто заздрити тим, хто живе в родині і в так званій «повної чаші». Заміжжя, на жаль, не завжди страховка від самотності.

Нерідко самотні, нещасні жінки стають заручницями суспільних стереотипів. Вони з дитинства чули, що призначення жінки - бути берегинею домашнього вогнища, підтримкою для чоловіка і матір'ю для дітей. У наш час цей стереотип вже трохи застарів. Сьогодні представниці прекрасної половини заробляють нарівні з чоловіками, тому тягнути на своїх тендітних плечах ще й їхні проблеми, і побут, і виховання дітей самостійно просто не можуть. Але ж намагаються, в результаті дико втомлюються, не мають можливості насолодитися радощами шлюбу та відчувають себе втомленими.

Багато чоловіків нашої країни, які не звикли допомагати жінці в її справах, просто не розуміють свою виснажені дружину, поводяться з нею егоїстично і роблять її нещасною. Чимало мешканок нашої країни відчувають себе самотніми, незважаючи на те, що знаходяться в шлюбі. Вони роками чекають, що чоловік оцінить їх і зрозуміє, а життя проходить, і нічого не змінюється. Тому багато самотні жінки, у яких немає чоловіків, нерідко живуть щасливіше своїх сімейних колег, знайомих або сусідок.

Щоб бути щасливою, жінці необов'язково потрібно бути замужем або навіть складатися у відносинах з представником протилежної статі.

Для відчуття щастя їй необхідно поважати, цінувати і любити себе.

Сьогодні ми дуже часто чуємо фразу, адресовану який-небудь плаче, скривдженої домогосподарці: «Треба ж хоч трохи любити себе». І в цій фразі все вірно, крім заходів любові. Чи не трохи себе потрібно любити, а гаряче, сильно і по-справжньому. Любити свою неординарну, унікальну зовнішність, а не прагнути стати схожою на ляльку, тільки що зняту з конвеєра б'юті-індустрії. Любити своє тіло. Любити свій багатий внутрішній заходів, свою безсмертну, красиву душу. Знаходити для себе час і сили, догоджати собі, а не оточуючим. Навчитися всьому цьому допоможуть поради, описані трохи вище.

Всі ці кроки на шляху до щастя допоможуть будь-якій жінці стати цікавою, розкріпаченої, веселою, життєрадісною і самодостатньою. А це допоможе їй бути коханою. Перш за все, бути коханою самою собою, а потім - бути коханою оточуючими людьми. Любов же по всьому земними мірками і є те саме жадане щастя, до якого так прагнуть люди.

Сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна. Автор - Рибак Олена Миколаївна. Стаття перевірена спеціальним психологом Гризлова Ольгою Юріївною. Детальніше про авторів сайту
Копіювання цієї статті заборонено!