1. Причини появи вугрів і розширених пор на обличчі
2. Що робити, щоб зменшити жирний блиск, розширені пори, вугри та прищі
3. 1 крок: очищення проблемної шкіри
4. 2 крок: звуження пор і підсушування прищиків, якщо вони є
5. 3 крок: зволоження і надання шкірі матовості
6. Догляд за жирною шкірою в домашніх умовах
7. Відео: прищі, вугрі, акне

Про те, щоб шкіра на обличчі була гладкою, чистою і ніжною мріє кожна жінка. І один із секретів красивої шкіри полягає в її правильному догляді. Який вимагає часу, терпіння і знання деяких секретів. Про те, як доглядати за проблемною шкірою поділиться зі своїми читачами Твоя I зюмінка .

Причини появи вугрів і розширених пор на обличчі

Як часто жінок засмучує блискучий ніс і лоб, розширені пори і прищики. Як правило, всі ці недоліки характерні для жирної шкіри особи.

Підвищений салообразованіе шкіри може бути викликано рядом кількох причин:

• гормональні зміни, які відбуваються найчастіше в підлітковому віці і в разі неприйняття вчасно заходів, можуть не зникати і залишатися навіть після 20-ти річного віку.
• проблеми з шлунково-кишковим трактом і порушення залоз внутрішньої секреції
• спадкова схильність
• неправильний догляд за проблемною шкірою
• нераціональне харчування
• стреси і неправильний спосіб життя
• неправильна захист шкіри
• неправильно підібрані косметичні засоби

Що робити, щоб зменшити жирний блиск, розширені пори, вугри та прищі

Чим раніше зрозуміти причину і почати вживати заходів, то тим легше буде впоратися з проблемною шкірою - жирним блиском, розширеними порами, прищиками і вуграми.

Потрібно звернути увагу на:

• правильне харчування, не вживати в їжу страви, рясно забезпечені спеціями, не захоплюватися гострої, солоної, жирної їжею, а також всякими солодощами. Газовану воду, лимонад та інші шипучі напої слід замінити мінеральною або чистою водою. Побільше їсти молочні продукти, овочі та фрукти, багаті вітамінами. З хлібобулочних виробів перевагу краще віддавати житньому або зерновому хлібу. Корисно їсти м'ясо пісних сортів і по можливості менше свинину, баранину, сало. Птах, риба, нежирне м'ясо - повинні бути вареними, тушкованими або запеченими в духовці, але ні в якому разі не смаженими. Намагайтеся уникати кави, шоколаду і спиртного. Про те, які продукти корисні для шкіри, вже писала Твоя I зюмінка , Для тих, кому цікаво - може подивитися: Продукти, що поліпшують стан шкіри .
• не менш важливо дотримання і режиму харчування - їсти не менше 4 разів на день, не наїдатися занадто важкою їжею на ніч . Слід добре пережовувати їжу і помірно вживати рідини.
• для будь-якої шкіри, а особливо проблемною, корисний свіже повітря. Шкідливо довго перебувати в задимлених приміщеннях, а так само там, де сперте або пересушене повітря. Тому частіше гуляйте в парках, зелених масивах, на природі. Гарне вплив на шкіру також надають сонячні ванни і морська вода, не дарма після повернення з відпочинку на морі шкіра стає рівнею, чистіше і має вельми доглянутого вигляду.
• погано на шкіру діють така шкідлива звичка, як зворушення особи руками - чим частіше ви будете перевіряти свої прищики, тим довше вони залишаться при вас. Не кажучи вже про видавлюванні прищів - цього категорично робити не можна, прищів стане ще більше! Куріння і недосипання, бруд і пил, недостатня гігієна - все це шкідливі фактори, які необхідно врахувати при боротьбі за чистоту шкіри.
• спровокувати появу прищиків може неправильно підібраний крем або косметика. Добре, якщо до складу косметичних засобів, входять такі трави як: календула, гірська арніка, волошка або алтейний корінь. Жирна шкіра не переносить занадто жирних кремів, а так само використання їх при масажі шкіри обличчя . Найкраще користуватися гелями або кремами з легкою текстурою.

Для жирної шкіри, схильної до утворення вугрів і прищів, важливо три основні складові по її догляду - очищення, звуження пор і зволоження шкіри двічі на день - вранці і ввечері. Більше 2 разів на день вмиватися не слід, інакше шкіра стане занадто сухий і почне виробляти додатковий жир! Отже, зупинюся детально на тому, як доглядати за проблемною шкірою.

1 крок: очищення проблемної шкіри

Пил, виділення сальних залоз і піт, які скупчуються на шкірі протягом дня, вимагають ретельного очищення ввечері, тому що весь цей бруд закупорює пори і сприяє утворенню прищиків. Твоя I зюмінка вже писала, які кошти підійдуть при видаленні косметики і очищенні жирної шкіри . Нагадаю лише, що спеціальні гелі для вмивання і трохи води - ідеальне поєднання. Гель на відміну від мила не сушить шкіру і прекрасно її очищає (спеціальні мила застосовують тільки для дуже жирної шкіри). Можна при цьому зупинитися на гелях з оздоровлюючими мікрочастинками, які м'яко впливаючи на шкіру, видалять з шкіри шар відмерлих клітин, глибоко очистять пори і добре освіжать шкіру.

2 крок: звуження пор і підсушування прищиків, якщо вони є

Після очищення шкіри її потрібно протерти звужує пори лосьйоном. Такі лосьйони підсушують наявні на обличчі прищики, вирівнюють колір обличчя і, звичайно ж, звужують пори. Якщо у вас вже є на шкірі прищики, то добре, якщо до складу лосьйону входить екстракт чайного дерева, який буде дезінфікувати і підсушувати їх.

3 крок: зволоження і надання шкірі матовості

Жирна шкіра потребує зволоження, тому використовувати потрібно легкі зволожуючі креми. При цьому звертайте увагу на склад крему - добре, якщо він буде містити білу глину, яка поглинає надлишки жиру і надає шкірі матовість. Зволожуючий крем повинен мати легку текстуру і добре вбиратися. Наносите крем легкими рухами по масажних лініях подушечками пальців, злегка вбиваючи його в обличчя.

Догляд за жирною шкірою в домашніх умовах

Маска для жирної шкіри обличчя з блакитної глини

Крім обов'язкової щоденної програми по догляду за жирною шкірою обличчя в три описаних вище кроку, потрібно приблизно 1-2 рази на тиждень очищати шкіру скрабом, і робити не менше 1 разу на тиждень маски для обличчя.

Особливо корисною при жирної шкіри буде маска з блакитної глини , Пакетик якої завжди можна купити в аптеці. А приготувати її дуже просто - потрібно розвести порошок блакитної глини холодною водою так, щоб отримана суміш нагадувала за консистенцією густу сметану і нанести на очищене обличчя, потримати 10-15 хвилин, після чого змити теплою водою.

Очищення шкіри за допомогою скрабів допоможе швидко і ефективно очистити пори, особливо якщо до цього зробити парову ванну для особи. А також завдаючи скраб по лініях найменшого розтягування, ви одночасно і злегка масажуєте шкіру обличчя, що дуже корисно для жирної шкіри, але тільки якщо на ній немає відкритих запалень.

Як глибокої чистки обличчя можна застосовувати маски з лікувальної грязі, яку можна придбати в спеціалізованих магазинах. Маски для обличчя прекрасно підживлюють жирну шкіру і надають їй здоровий колір.

Взимку краще робити зволожуючі і пом'якшувальні маски , а влітку - фруктові вітамінні маски .

Прекрасно допоможуть позбавлятися від прищів і вугрової висипки лікарські трави, які мають протизапальну дію.

Про їх використанні для цих цілей ви можете почитати в статті: Як позбутися від прищів народними засобами .

Всі ваші зусилля при проведенні даних процедур по догляду за жирною і проблемною шкірою обличчя будуть винагороджені - ваша шкіра стане чистою, здоровою, буде добре зволожена і перестане блищати. Погодьтеся, мати здорову і доглянуту шкіру може кожна жінка, потрібно лише проявити завзятість і послідовність!

Відео: прищі, вугрі, акне

Про те, чому не можна видавлювати прищі на обличчі, про причини виникнення прищів і про препарат, який допомагає підсушувати прищики і тим самим позбавлятися від них, розповість лікар-дерматолог в відеоролику, який пропонує подивитися Твоя I зюмінка .

А так же подивитися відео про лікування прищів у дівчат.

І важкої форми - акне.

Приємного вам перегляду!

Ще статті на цю тему:

Як позбутися від прищів народними засобами

Продукти, що поліпшують вашу шкіру

Про що говорить ваша шкіра - погляд зсередини

Приховуємо вади примхливої ​​шкіри

Що потрібно знати по догляду за комбінованою шкірою обличчя будинку

Лікування брудом в домашніх умовах