Всі жінки так чи інакше стикаються з проблемою зморшок. Звичайно, для вирішення цієї проблеми можна звернутися в косметологічну клініку, однак усунути зморшки можна і самостійно. У статті ми розглянемо питання того, як боротися зі зморшками в домашніх умовах .
Причини появи зморшок
Косметологи виділяють дві групи зморшок, які з'являються з різних причин:
- мімічні зморшки . Цей тип зморшок з'являється через скорочення мімічних м'язів на обличчі. Адже шкіра прикріплюється безпосередньо до мімічних м'язів, тому при скороченні м'язові волокна тягнуть за собою шкіру, що і призводить до появи мімічних зморшок . На жаль, уникнути появи таких зморшок досить складно, оскільки їх поява закладено в самій анатомії людини, хоча за допомогою косметики можна замаскувати їх.
- Вікові зморшки. Цей тип зморшок з'являється через вікових змін, що відбуваються в організмі. Справа в тому, що з віком знижується рівень колагену і гіалуронової кислоти, сповільнюється кровообіг і так далі. Через цих змін втрачається еластичність і пружність шкіри, а м'які тканини обличчя злегка сповзають. Основні причини виникнення вікових зморшок наступні - погане харчування, зневоднення шкіри, генетична схильність, вживання тютюну, неправильний догляд за шкірою і так далі.
зазвичай в 20 років дівчата не скаржаться на зморшки , Оскільки організм синтезує колаген і гіалуронову кислоту в достатніх кількостях. Однак через стреси, нестачі сну і інших чинників можуть утворюватися дрібні зморшки.
Дізнаємося про те, як боротися зі зморшками на обличчі:
- Масаж обличчя . Масаж особи відновить кровообіг, а також поліпшити дихання шкіри. За допомогою кругових рухів, починаючи з чола, проведіть пальцями в бік скронь, а потім легко проведіть пальцями під очима і над бровами; повторіть вправу 5-10 разів.
- маски . Маски для обличчя добре зволожують і захищають шкіру. У віці 20 років маску бажано робити не частіше 1-2 разів на тиждень. Зробіть маску з полуниці - візьміть 1-2 полуничних ягоди, розітріть її на тертці, змішайте полуничну кашку з жирною сметаною і додайте трохи меду; нанесіть маску на обличчя, а потім змийте її. Полуничні кислоти очистять шкіру від відмерлих клітин і частинок пилу, а протеїни і вітаміни додадуть шкірі свіжості. Також можна зробити і іншу маску - візьміть оливкова олія і трохи хлібної м'якушки, зробіть з цих компонентів однорідну кашку; нанесіть маску, а потім змийте її. Масло зволожить шкіру, а корисні речовини, що містяться в хлібі, додадуть шкірі здоровий блиск і розгладять намічені зморшки.
- Креми . При покупці крему слід звернути увагу на креми з позначкою «20+»; також зверніть увагу на рекомендований тип шкіри і консистенцію крему (він не повинен бути занадто густий).
Як боротися зі зморшками
Боротьба зі зморшками в 30 років
У цьому віці починається повільне старіння шкіри. Саме в цьому віці через куріння і надмірної кількості світла можуть з'явитися глибокі зморшки на лобі і в куточках очей . Якщо з'явилися зморшки в 30 років, то як боротися з ними?
Боротися з ними потрібно так:
- Масаж осіб а. Масаж особи відновить кровообіг, а також поліпшити дихання шкіри. За допомогою кругових рухів, починаючи з чола, проведіть пальцями в бік скронь, а потім легко проведіть пальцями під очима і над бровами; в кінці зробіть масаж шиї; повторіть вправу 7-10 разів. Бажано, щоб всі рухи були спрямовані вгору, а робити такий масаж потрібно через день.
- Маски. Маски добре зволожують і захищають шкіру. У 30 років маску потрібно наносити на обличчя і шию. Зробіть маску з банана - візьміть маленький шматочок банана, розітріть його на тертці, змішайте кашку з жирною сметаною і додайте трохи меду; нанесіть маску на обличчя, а потім змийте її. До складу маски з бананом входить велика кількість протеїнів, які потрібні для оздоровлення шкіри. Також можете зробити і іншу маску - візьміть трохи жирного сиру, додайте 1 куряче яйце і 1 маленький огірочок, натертий на тертці; отриману суміш нанесіть на обличчя і шию. Ця маска добре зволожує шкіру, а також усуває дрібні і середні зморшки.
- Креми. 30-річній жінці потрібно купувати креми, що містять гіалуронову кислоту і антиоксиданти, а також вітаміни A, B12, C і F.
У цьому віці в організмі жінки відбуваються гормональні зміни, що може спровокувати появу зморшок на обличчі в області очей, губ і на лобі. Боротися зі зморшками в домашніх умовах потрібно ось так:
- Масаж. Слід робити по масаж за схемою для 30-річних жінок. Ключова відмінність - під час масажу необхідно змочувати шкіру соком лимона, щоб позбутися від мертвих частинок шкіри.
- Маски. У цьому віці маски повинні не тільки зволожувати, а й очищати її від відмерлих частинок шкіри і пилу, тому слід віддавати перевагу маскам, що містять різні натуральні кислоти. Маски потрібно робити 3 рази на тиждень. Зробіть маску з грейпфрута - візьміть м'якоть грейпфрута, трохи морквяного соку і меду, змішайте всі компоненти; нанесіть маску на обличчя і шию, а потім змийте її. Така маска очистить шкіру, а також наситить її вітаміном C. Також можете зробити і іншу маску - зваріть рисову кашу на молоці, дайте їй охолонути, а потім нанесіть її на обличчя і шию. Така маска добре усуває глибокі зморшки .
- Креми. 40-річній жінці бажано купувати креми, що містять не тільки антиоксиданти і вітаміни, але і різні натуральні кислоти, які очистять шкіру.
У цьому віці без спеціальних лікувальних масок і кремів не обійтися, оскільки в 50 років з'являється велика кількість глибоким зморшок в області губ і очей, на лобі і так далі.
Дізнаємося про те, як боротися зі зморшками:
- Слід робити по масаж за схемою для 30-річних жінок з додаванням фруктових кислот і кремів. Ключова відмінність - масаж бажано робити 1 раз в день.
- Маски. У цьому віці маски повинні містити велику кількість колагену, щоб розгладити глибокі зморшки . Робити маски потрібно 3 рази в тиждень. Зробіть маску з картоплі - зробіть пюре, додайте трохи соняшникової олії і молока; нанесіть маску, а потім змийте її. Також можна зробити і іншу маску - візьміть дріжджі, додайте молоко і трохи борошна; нанесіть маску на обличчя. Маски з картоплі і дріжджів добре живлять шкіру і насичують її корисним колагеном.
- Креми. У віці 50 років потрібно віддати перевагу кремам, які містять безліч різних жирних кислот, які усувають глибокі зморшки і надають шкірі здоровий блиск.
