1. Інтелект. Душа. Енергетика
3. Алі я не хороша?
4. Як же стати прекрасною, вміло використовуючи їх властивості?

Ароматерапія - дивовижна наука. З древньою історією, що йде в минуле на багато тисячоліть - і в той же час нова, зовсім молода. Як це може бути? Так ось так: офіційне визнання ароматерапії як науково обґрунтованої медичної методики сталося зовсім недавно. А років науці про запахи і їх вплив на людину - нелічена. Ще в Стародавній Індії, Єгипті та інших державах, ароматерапія ефірні масла і їх властивості вивчалися ретельно. Одним з підтверджень цього факту є Аюрведа.

Інтелект. Душа. Енергетика

Що таке запах? Людина, що володіє творчим сприйняттям, скаже: спогад. Стверджують, що запах - це душа квітки, плоду, дерева - або навіть людська душа, енергія аури. Так, запахи мають властивість викликати з пам'яті якісь образи: так само діє музика, так діє навіть смак. Саме це властивість образотворення дозволяє проводити паралель «аромат - душа».

Важливо! Аромати допомагають побудувати в мозку нові нейронні зв'язки і відновити давно забуті: таким чином асоціації з ароматом викликають з пам'яті майже стерті спогади, а також не мало не багато - розвивають інтелект. Наука довела, що ароматерапія позитивно впливає на увагу, здатність до запам'ятовування, аналізу і синтезу. А ще допомагає від депресії та стресу і використовується як метод психотерапії.

Не виключено, що саме енергетичної складової запаху ми зобов'язані його впливу на тіло, душу і розум. Але якщо ми тепер рушимо від часткового до загального, а також відновимо в пам'яті деякі шкільні знання, ми зробимо висновок: запах - це в першу чергу інформація. І при належному рівні знань ця інформація може бути вичерпною: аж до того, скільки років було дереву, з якого зірвали квітка, з якого згодом відігнали масло.

Чи це можливо? Так. Спочатку нюх є одним з п'яти офіційно визнаних наукою почуттів людини. Органи почуттів ми традиційно використовуємо для отримання інформації. Запахи мають особливу природу: вони впливають безпосередньо на наш мозок, не тільки доповідаючи нам навколишнє оточення, а й впливаючи на настрій, стан і навіть на нашу ауру.

Перейти в магазин

Вплив ароматів: спрямоване лікування

Але ж не можна ж просто взяти і запалити вдома 150 різних пахощів, сподіваючись на те, що який-небудь з запахів точно допоможе. Це все одно що, захворівши, випити по одній все таблетки з домашньої аптечки. Так які запахи на що впливають? Що нам скаже з цього приводу ароматерапія?

• Стимулюють, покращують настрій, додають сил, в тому числі і для розумової роботи: масла цитрусових - лимона, апельсина, грейпфрута, мандарина. Апельсинове ефірне масло сильніше інших покращує здатність до навчання, за що його називають студентським. Гарні з цієї точки зору також ялівець, фенхель, безсмертник, коріандр, розмарин.
• Заспокоюють: м'ята, материнка, лаванда, іланг-іланг, меліса, кріп, ладан.
• Підвищують емоційну активність: троянда, коріандр, базилік, гвоздика, м'ята.
• Лікують від невпевненості: апельсин, жасмин, чебрець, герань, базилік, кориця.
• Поліпшення інтелекту: бергамот, сосна, апельсин (ох уже цей всюдисущий апельсин - у всьому допомагає), евкаліпт, шавлія, розмарин.
• Стимулюють творчу діяльність: жасмин і японська вишня (не дарма, ох не дарма креативні японці щороку влаштовують обряд милування квітучою сакурою).

Ароматерапія використовує ефірні масла для поліпшення обміну, стимуляції різних органів і їх систем, тому багато ефірні масла використовують, наприклад, для схуднення. Гарні в цьому відношенні ялівець, сосна, чайне дерево, зелене яблуко, м'ята, ваніль. Але, звичайно, кожне масло не діє строго в одному напрямку: у нього ціла купа «зон впливу» і тому, вибираючи ефіроль, обов'язково читайте список його властивостей на етикетці.

Алі я не хороша?

Говорити про використання ефіролей в косметології можна нескінченно. І, звичайно ж, дана стаття тільки відкриває тему: у нас буде ще багато-багато статей, детально розглядають можливості кожного масла.

Ароматерапія - це не стільки сидіння під аромалампою, скільки внесення яскравих запахів у все своє життя: розчини ефірних масел розбризкують з пульверизатора, додають в гелі для душу, засоби для догляду за шкірою, за волоссям, використовують для догляду за нігтями, віями, зубами і п'ятами.

Ароматерапія зустрічається з нами в лазні і сауні, без неї неможливо уявити собі сучасний спа-салон. Загалом, запахи пронизують все наше життя і безперервно впливають на організм.

Як же стати прекрасною, вміло використовуючи їх властивості?

1. Використання ефірних масел в догляді за тілом дозволяє схуднути, позбутися целюліту. Для цих цілей прекрасно підходять виводять шлаки хвойні масла, що поліпшують обмін і кровообіг цитрусові, що впливають на жировий обмін розмарин і фенхель. Як їх використовувати? Чи можна додавати ефірне масло в крем? Не тільки можна, а й треба. І в засоби для масажу - обов'язково. Є і готові крему з ефірними маслами, але ви можете поліпшити їх, додавши на порцію крему пару крапель олії, потрібного для ваших цілей. Тільки не забувайте про сполучуваність ефіролей.
2. Застосування ефірних масел для догляду за обличчям дозволяє позбутися від недосконалостей шкіри: прибрати прищики, зморшки, підтягнути овал, поліпшити його колір. Які ефірні масла можна додавати в крем для обличчя? Підійдуть масла неролі, ромашки, жасмину, лаванди, апельсина, лимона , Герані, троянди, м'яти , Іланг-ілангу і чайного дерева.
3. Догляд за шкірою навколо очей теж можна здійснювати з ефірними маслами. Але треба бути дуже обережними: ефіролі - досить агресивні речовини, тому додавайте не більш краплі на 10 мл крему. Підійдуть неролі, лаванда, чайне дерево , Сандал - досить нейтральні масла. Лаванда, до речі, універсальна - підходить і для догляду за такими проблемними зонами як шия, груди і вважається кращим ефірним маслом для догляду за губами. Її заспокійливу і ранозагоювальну дію лікують дрібні тріщини, герпес і додає губам особливу свіжість.
4. Догляд за руками важко уявити собі без ефірних масел шавлії, лаванди , Ромашки. Цитрусові освіжають і омолоджують шкіру рук, розмарин, кориця і ялівець покращують стан нігтів.
5. За допомогою ефірних масел можна домогтися прекрасного стану стоп, прибрати тріщини, мозолі, поліпшити кровообіг, домогтися м'якості і ніжності шкіри. Допоможуть лаванда, ромашка, цитрусові, хвойні, іланг-іланг . А грибок з жахом втече від аромату пачулі і чайного дерева.

Сподіваюся, на шляху до краси, здоров'я і духовної досконалості вас тепер завжди будуть супроводжувати чудові аромати, а я продовжу цю тему ще не раз. Всього доброго, дорогі читачі, і нехай ваш будинок буде світлий і радісний, а в душі запанують мир і спокій. І в цьому вам обов'язково допоможе ароматерапія.