- від пасти
- від картоплі
- Від біфштексів із кров'ю
- Від білих курячих яєць
- Від часнику і цибулі
- Від хліба з хрусткою скоринкою
- Від фруктів не по сезону
- Від бананів цілком
- Від солодкого чаю
Королеві Єлизаветі Другій вже дев'яносто один рік. А вона мало того що править, так ще і вельми здорова! І зовсім не тому, що королеві дозволений цілий ряд всяких дивних речей . Просто вона харчується збалансовано. Шеф-кухар королеви, Даррен МакГрейд, розповів, від яких продуктів Єлизавета повністю відмовилася. Секретами королівського харчування ділиться Joinfo.ua!
від пасти
Ні, вона не буде їсти ніяких макаронів. Побільше салату, запечена риба, курка з овочами (зазвичай з двома видами). Тільки не макаронні вироби - там шкідливі вуглеводи і крохмаль!
від картоплі
У ній теж, як відомо, дуже багато крохмалю. Тому королева її і не їсть! Насправді справа, звичайно, в поміркованості, а не в повній відмові - але Єлизаветі ось і зовсім не готують картоплю.
Від біфштексів із кров'ю
Тільки добре просмажене м'ясо! З овочами: шпинатом, брокколі, кабачками, овочевими салатами.
Від білих курячих яєць
Вона їсть тільки коричневі! І з великим задоволенням їсть на сніданок яєчню з лососем, а ще - з трюфелем, якщо мова йде про різдвяному сніданку.
Від часнику і цибулі
Адже дихання повинно бути свіжим! А якщо в рецепті страви, яке готує шеф-кухар, їсти часник або цибулю, їх виключають з рецепта. Кухар навіть пожартував якось, що це для того, щоб відрижку не спровокувати!
Від хліба з хрусткою скоринкою
І корочку зрізають перед подачею хліба на стіл. А королева, до речі, бутерброди найбільше любить з тунцем, тонкими скибочками огірочка, оливковою олією і болгарським перцем.
Від фруктів не по сезону
Якщо фрукти, овочі або ягоди виростили в теплиці, королева їх їсти не буде! Адже вони, на думку фахівців, користь організму не приносять. Кухар скаржиться, що в червні полуницю Єлизавета їстиме з радістю, а восени вже категорично відмовиться.
Від бананів цілком
Банани, на думку королеви Єлизавети, потрібно їсти так, щоб це естетично виглядало! Вона вирізає верх і низ банана виделкою і ножем, потім розрізає шкірку, витягує плід, розрізає на маленькі часточки, і їсть часточка за часточкою, нанизуючи на вилку.
Від солодкого чаю
Чай з молоком, особливо Earl grey - типовий напій британців! І чай без цукру, як кажуть дієтологи, дуже корисний для фігури, та й взагалі для здоров'я. Якщо ж в чаї з молоком вам цукру не вистачає, його можна пити з сухофруктами або чорним шоколадом! Насправді вважається, що чай з молоком жахливо корисний, тому що компоненти чаю нівелюють тяжкість молока для травлення, а компоненти молока - мінуси чаю!
Журналіст ДжоІнфоМедіа Діана Лінн нагадує, що ми вже розповідали, чому дуже важливо обмежити цукор . Звичайно, меню королеви Єлизавети надто вже консервативне, але Англія і сама по собі консервативна країна з консервативними ж звичаями. Так що стежте за меню згідно зі своїми уявленнями про здорове харчування!
